şişmanların kilo vermemek için türlü türlü taklalar atması

çevremde çok var bunlardan. bin çeşit diyet denemiş kilo verememiş. yiyerek kilo verilmediğini hala anlamamış. artık yemeği kesip spora mı başlasan.

(bkz: sana ne lan)

sana giren çıkan ne kardeş diye sormak lazım.

her gün türlü türlü taklalar atsam iğne ipliğe dönerdim. ben kilomla mutluyum.

(bkz: daha haklı olamazdın canım kardeşim)*

#3525679
artık nasıl bir yarası varsa tombişimin, nefret kusmuş resmen.
sakin ol tombişim..
spor ve beslenme konusunda iddialı denebilecek derecede bilgisi ve pratiği olan biri olarak söyleyeyim, hikâye anlatıyorsun.

zayıflamak yüzde 99 irade işi.
psikolojinin, hormonların, cartun curtun arkasına saklanmadan önce kendinize dürüst olun.
sağlam bir iradeyle, doğru beslenme ve spor programıyla zayıflamamak im-kan-sız!
o yüzden sağa sola hakaret yağdıracağına, kendinde ara problemi.

hayatımın 10 yılı obez geçti. denemediğim diyet çeşidi kalmadı. 15 kilo versem bırakınca 25 alıyordum. 30 kilo versem bırakınca 35 alıyordum. yoyo etkisi diyorlarmış buna. baktım olacak gibi değil gittim tüp mide operasyonu oldum. hayatımda verdiğim en doğru karar.