su içme işeme döngüsü

malumunuz idrar böbreklerin üzdüğü atık maddelerdir. vucudun ihtiyacından fazla su içerseniz bu fazla su böbreklerde ki atık maddeleri de alarak işeme ihtiyacının ortaya çıkmasına neden olur.

ne kadar çok içersen o kadar işersin.

nefret ediyorum bu döngüden. hiç tuvalete gitmediğim bir yaşam yaşamak isterdim. anca astral evrende artık.

prensiplerim vardır. gündüz çok su içerim gece içmem.

sırf bu idrar döngüsünden ötürü su içmeyi bıraktım. harika bir metabolizmam var, herhangi türde bir sıvı aldığım anda; sıklıkla lavaboya gitmek zorunda kalıyorum ve bu ihtiyaç giderme durumu artık beni sosyal hayatımdan alıkoyacak duruma geliyor. her gün spor yapıyorum ve dolayısıyla metabolizmam hızlı akıyor. bu yüzden vücudum uzun vadeli ödem oluşturmuyor. bende biriken sıvı genelde vücuttan anlık atılıyor. günde 2-2.5litre su içme durumumda lavabodan cıkamıyorum. bu özellikle iş hayatında büyük sıkıntı. bu sebeple sıvı alımımı en azından dışarıda minimum'a indirdim. mantıklı mı? - hayır ama iş hayatında özellikle türkiye'de bana mantıklı olan bir şey sayın.

giren çıkar