vki hesaplama

şu sıralar en çok sağlık bakanlığı personelinin kullandığı uygulama.
beni de sağlık ocağında yakaladılar, benim beyanım ile vki’mi hesapladılar ve beni çok beğendiler.
kilo vermeme gerek yokmuş.
ne diyeyim maşallah suphanallah barekallah.

vki dunyada bir vucudun oranini hesaplamak icin kullanilabilinecek en aptalca ve yanlis sistem.
bir insani sisman yapan kilosunun boyuna orani degil, o kilonun yuzde kacinin yag oldugudur.
eger vki dogru bir hesaplama olsa, su andaki bildigin-bilmedigin butun vucut gelstiriciler obez kategorisine girer.

çok ufak minik bir kilo problemim var. metabolik adaptasyona uğradım o 1 kiloyu veremiyorum. evet atla deve değil. 1 kilo.

arkadaş tavsiyesiyle tanış diyetisyene gittim, çıktım tanitaya boyum ölçüldü, kilom tartıldı.

şimdi sıkı durun, kadın bana dedi ki vki’niz 27,8 obezite sınırına yakınsınız acil vücut aktivitesi öneriyorum.

lan dedim kimin bacısı gözüm seğirerek, lan sence benim vücut aktivitesi yapmıyormuş gibi bi halim mi var. lan 83 kg adamım 2 karış belim kalmış. ya sen bi kendine bak allasen doğal anıttır kesilemez yazan çınar gibisin iki kişi sana sarılsak ellerimiz birbirine kavuşmaz, he bu son cümleyi içimden dedim.

zaten ben 83 kg sıkletinin adamı değilim, kendimi çok zayıf hissediyorum, içimde tazmanya canavarı gibi sürekli bir yeme dürtüsü var, ağız alışkanlığı olmuş gün içinde sürekli havuç kemiriyorum. hele dur şu abdominalleri keseyim üstüne 5 kilo daha koyacağım, yoksa böyle olmaz, 83 kilo adam mı olur lan?

santral obeziteyi temel alan birçok farklı ve daha doğru sonuç veren hesaplama olmakla birlikte ülke genelinin ortalaması hakkında bilgi sahibi olmak için tartı konusunda yapılan araştırmalar dahilinde esas alınan temel hesaplama.

kg/[(boy).(boy)]

kendileriyle karşılaşmayı çok istiyorum. bu endekse göre kilo almam gerektiğini bana nasıl söyleyeceklerini çok merak ediyorum çünkü. gerçi, kendilerinin hedef kitlesinde olmadığım için beni çevirmezler kesin. zaten, bunu da biraz da beni övün diye yazdım. çünkü, çok zayıfım ben. gerçekten lan. insan kilo almak için diyetisyene gider mi? ben gittim. bunu yazınca da bana söveceksiniz ama yapack bir şey yok. gerçeklerin ortaya çıkmak gibi kötü alışkanlıkları var. baştan söyleyip kurtulayım istedim. bu gereksiz bilgilerle kafanızı şişirdiğime göre, artık gidebilirim.*

boş iştir. 1.80 boyunda 100 kilo olan bir body'ci bu hesaba göre obez ha?
önemli olan kilo değildir!
önemli olan belinizin inceliği ve yağ oranınızdır. bırakın bu boş işleri.

10 yıldır aşağı yukarı 1 kilo bile oynamadığı için yapmadığım hesaplama. 25'te fix.

devlet obez çıkanlara kayyum mu atayacak?

en iyi hesaplama aynada yapılır. aynaya bakarsın ve anlarsın kilolu musun zayıf mısın yoksa fit misin.