yemek yerken kendini kaybeden insan

yemek yerken kendini kaybetme durumu, genellikle yeme davranışı bozukluğu olarak kabul edilir. bu durumda, insan yemek yerken dikkatini yemeğe verir ve o an için diğer şeyleri unutur. bu davranış, insanın yemeği doyana kadar tüketme eğilimine sahip olduğu anlamına da gelebilir ve bireyin kilo almasına neden olabilir. yeme davranışı bozukluğu, stres, kaygı gibi psikolojik sorunların yanı sıra fiziksel sorunların da nedeni olabilir. bu durumun çözümü için, bireyin sağlıklı bir beslenme düzeni kurması ve stres yönetimi gibi önlemler alınması gerekebilir. ayrıca, bir uzman yardımına başvurulması da faydalı olabilir.