doğru uyku şekli
başlık "büyük birader" tarafından 23.11.2020 01:16 tarihinde açılmıştır.
peygamber efendimiz sağ tarafa uyumayı önermiştir. ayrıca düz yukarıyı görecek şekildeki uykuyu da çoban uykusu diye nitelendirip doğru uyku şekli olarak tavsiye etmiştir. fakat yüz yastığa gelerek uyunan ters yatma şeklini men etmiştir. bunların hepsi sağlık açısından doğru olan yaklaşımlar.
devamını gör...