depresif ruh halinden kurtulma yöntemleri

en neticesinde bunu kendinizin içinde bulunduğu kötü bir durum olarak kendinize kabullendirmiş iseniz, kurtulmak pekte kolay olmaz. her daim sorun ne olursa olsun yine en iyi yol kendinizde yatar, bunu bu durumu yaşayan biri olarak söylemek istiyorum ; alay konusu olduğunuz, sizi üzen hatta sizi bu duruma getiren ne ise ondan kaçmayın bırakın sizi bulsun ve yüzleşin. yöntemler geçicidir, kendinizde elde edebileceğiniz en kesin tesir yine sizde yatıyor...