gece gece canının tatlı istemesi

çok baş belası bir durum.
hele ki tatlı söyleyip yemeyeyim de hafif şeylerle geçiştireyim diyerek az ondan az bundan yiyorsanız bu yapılacak en saçma şey oluyor. baktığınızda toplamda bir tatlı ile alabileceğiniz kalorinin kat kat fazlasını almış oluyorsunuz.

böyle bir durumda hemen yatıp uyumaya çalışmayı deniyorum. *