1.
hapı kolay yutma yöntemleri
ben de yeni öğrendim, normalde suyu içerken veya içtikten sonra başımızı yukarı kaldırarak hapın boğazda rahat ilerlemesi için tavana bakarız. veya daha çok su içeriz. veya hapı gırtlağa kadar iterek daha çabuk gitmesini isteriz. ancak aşağıda anlayacağım yöntem çok basit ve etkili geldi bana.
öncelikle ilacı ağzımıza atıyoruz ve mümkünse gırtlakta doğru itiyoruz. itemezsek de sorun değil. sonra tam karşıya bakarak bir yudum suyu ağzımıza alıyoruz. devamında çok durmadan çenemiz boynumuza değecek kadar aşağı bakıyoruz ve yutkunuyoruz. işte bu kadar. tebrikler. hapı yuttunuz*
öncelikle ilacı ağzımıza atıyoruz ve mümkünse gırtlakta doğru itiyoruz. itemezsek de sorun değil. sonra tam karşıya bakarak bir yudum suyu ağzımıza alıyoruz. devamında çok durmadan çenemiz boynumuza değecek kadar aşağı bakıyoruz ve yutkunuyoruz. işte bu kadar. tebrikler. hapı yuttunuz*
devamını gör...