spotlessmind yazar profili

küçük bi çocuğun birden gelip sana sarılması.

kişinin sürekli tetikte olmasına sebep olabilir. sürekli yaşadığı durumları gözden geçirmesi, aşırı duyarlaşması, sorun olup olmadığını kontrol etmesi, panik ve anksiyete gibi sorunlara yol açabilir. unutmayın ki ihmal ve istismar da travmatiktir.

abc'nin kapıcı izzetle ne alakası var, namık (who is from ankara) sevgilisine yönelik isteklerinden neden bahsetme gereği duydu. izzet the doorman bu ilişkinin tam olarak neresinde. too many questions yani.

çürük çilek kokmuyorsa sorun yoktur.

hala psikiyatrist psikolog farkını bilmeyenlerin, psikologların da her insan gibi kendi dertlerinin olduğunu, terapinin inişli çıkışlı bir süreç olduğunu, her şeyin birden bire düzelmeyeceğini bilmeyenlerin doluştuğu bir başlık olmuş. eğer psikologlar hakkında atıp tutacaksanız bari bir nedir ne değildir öğrenin öyle gelin. sahte bilim deniyor hala ben de kime anlatıyorsam işte.

oyun oynarken çıkan reklamda ismail yk okey oynuyordu.

aslında bi çok içerik birbirinin benzeri ve insan artık bi yerde sıkılıyor yani.

her şeyi alıp bana beni geri vermeni istemek.

yeni şarkısını 2 gündür sürekli dinliyorum fena sardı
bağır aleyna baba bu duvarlar konuşmuyoo

sırf yılbaşı tatili yaptılar diye işe çağırdılar pazar pazar. gel de sövme.

insan her şeye alışır. hala alışamadıysan yeterince soğumamış demektir ama zamanı gelir. bu muhtemelen bünyemizin bizi hayatta tutmaya çalışmasından kaynaklanıyor. her türlü duruma uyum göstermemizi sağlıyor.

yanıldınız, sünnet olmak ayıp bi şeymiş gibi gizlenmesi beklenen bir şey olurdu.

bi süredir yoktum. sanırım benim için açtınız başlığı. utandırıyorsunuz beni. ansızın gelen beğenileri, takipleri özlemişiz. bildirim çubuğundaki sözlük logosunu bile özlemişiz yalan mı söyleyelim. neyse tamam ağlamayın beni de ağlatacaksınız. şimdi yine birlikteyiz. gelin bi sarılayım şöyle size.

sanmam ben oğuz atay değilim.

karıncaya demişler sen nasıl mekke'ye varacaksın bu küçücük boyunla o da demiş ki gidemesem de yolunda ölürüm...

bir buçuk yıl sonra ilk entry'im vov
bu gece bu şarkıya sardım :
kolpa- beni aşka inandır

gerçekler genelde mutlu etmiyor fark ettiyseniz. kafamızdaki ideal olana ulaşamasak bile yaklaşmak istiyoruz.

normal davranıştır. kimse fakirlik falan demesin şimdi. zengin olduk diye dibini de mi sıyırmayacağız?

bu ifadeye sıkça denk geldiğim için bununla ilgili bir açıklama yapmak istiyorum: günlük hayatta yaptığınız aktivitelerin nerdeyse hiçbiri (kendine yardım kitapları okey mesela bibliyoterapi deniyor buna ama zottirik kişisel gelişim kitaplarından bahsetmiyoruz tabi) terapi yerine geçmez. psikoterapide genel olarak amaç şikayetinizin altında yatan sorunları fark edip bunları çözmeye yönelik davranış geliştirmeyi öğrenmektir. günlük rahatlatıcı aktiviteler asıl sorununuzu çözmez, sadece öteler. çözülmeyen meseleler ise size sıkıntı vermeye devam edecektir. eğer hayatınızda bir problem yaşıyorsanız özellikle de anlatacak kimse bulamıyorsanız psikoterapiye gitmekten çekinmeyin. bu utanılacak, yargılanacak ya da küçümsenecek bir durum değildir. kamu spotu bitti. sağlıklı günler.