april han

youtubeda egzersiz videoları çeken bir youtuber. karın, bacak, kol ya da tüm vücuda yönelik videoları var. yaptırdığı hareketler evde spor yapmaya yeni başlayanlar için de yapılabilir seviyede olduğundan bu aralar favorim oldu kanal. chloe ting'in videolarını yaparken spor yapmaktan nefret edenler, bir an önce bitsin diye dua edenler için spor yapmayı sevdiriyor bu kadın. ben başlayalı 6 gün oldu, 1 ayı tamamladığımda bacaklarımda kaç cm incelme olduğunu yazarım.

haftada iki buçuk cm bacak inceltme programı tam bir fiyaskodur.
***bugün ölçüldüm iki cm incelmişim özür dilerim april han***

birçoğu ekipmansız olmak üzere yeni başlayanlara da uygun egzersizler paylaşan youtuber.

egzersize april han'ın videoları sayesinde başladım. dizlerimde sorun olduğu için egzersizlerinin diz dostu olması çok iyi ve diğer egzersiz paylaşanlar kadar zor hareketler paylaşmasa da etkili egzersizleri var.