cilt kuruluğu

cilt yüzeyinde oluşan nemsizlik.

iş arkadaşımla farklı cilt tipine sahibiz. o kuru, ben ise karma ciltliyim. sonuç;

cilt kuruluğunun altında böbrek hastalığı, şeker hastalıkları ve bazı deri hastalıklarıda yatabilir. dışarıdan kullanılan uygun nemlendiricilerin yanında bol su tüketimi ile beraber; alkol, sigara ve kafein tüketimini de azaltmak gerekir. tedavi edilmezse egzemalar oluşabilir. avokado, balık, ceviz ve zeytinyağı , yumurta ( alerjik bir reaksiyonunuz yoksa) cilt nemini sağlamada etkili besinlerdir.

özellikle kışın beni zorlayan konu. eskiden krem kullanmayı sevmezdim. son zamanlarda özel kremler kullanıp bol bol su ve midem aldıkça somon tüketmeye çalışıyorum. ve sanırım bu durum genetik de olabilir.