covid-19'a karşı psikolojik rahatlama yöntemleri
başlık "carpediem" tarafından 04.12.2020 12:38 tarihinde açılmıştır.
1.
boğazımda ufacık bir gıcıklanma, hafif bir kırgınlık bile bütün keyfimi kaçırıyor ve yaptığım hiçbir işe odaklanamıyorum. çıkıp yürüyünce biraz gevşiyorum. bilemedim yani ne yapsak da kafayı yemesek. bu virüs bazılarımızın burnuna, ağzına ve ciğerine girdi ama sanırım neredeyse hepimizin kafasını çoktan istila etti.
devamını gör...
2.
geçirene kadar geçireyim kurtulayım diyodum, ancak şimdi herkes diyor ki dikkat et ikinci kez koronavirüse yakalananlar daha ağır geçiyor. ilkinde zorlanmışken ikincisini gözüm yemiyor daha da bir paranoyak oldum.
virüs bitene kadar (biterse) kurtuluş yok gibi.
virüs bitene kadar (biterse) kurtuluş yok gibi.
devamını gör...
3.
an itibari ile daha fazla rahatlama yöntemimin kalmadığını anladım.
devamını gör...
4.
virüse karşı elimizde büyük bir koz var, düşünmemek.
devamını gör...
5.
kitap ile flim arasında git gel.
devamını gör...
6.
elle gelen düğün bayram.
devamını gör...
7.
balkonda veya bahçede maskesiz oturup, salgın bitti düşüncesine kapılmaktır.
devamını gör...
8.
yemin ederim sabah kalkınca kafamı yastığa bastırıp bütün gücümle bağırıyorum....
devamını gör...
9.
tedbirlerden taviz vermiyorsan bir nebze rahatsındır. yoksa ay şurada arkadaşımla maskeyi indirip muhabbet ettim sonra da boğazım gıcıklanı, ateşim var sanki diye kendi kendini yer durursun.
devamını gör...
10.
yaptığım her şeye tam odaklanamıyorum.her şeyden çabuk sıkılmaya başladım ve en sevdiğim şarkıları dâhi atlatarak dinlemeye başladım böyle devam ederse vah halime.
devamını gör...
11.
kitap oku, film izle, derse gir, test çöz, spor yap...
devamını gör...
12.
sigara içenler yakalanmıyormuş.
devamını gör...
13.
bana bir şey olmaz.
devamını gör...
14.
entübe olan dedenin yerinde olmadığına şükretmek. maske kullanın, zahmet olmazsa insan ilişkinizi minimize edin.
devamını gör...