1.
kişinin benlik algısını zedeleyen ve psikolojik sağlığını olumsuz etkileyen davranışlardır. bu tür davranışlarla başa çıkmak için sınır koyma, kendini savunma ve olumlu bir iç ses geliştirme gibi stratejiler kullanılabilir. aynı zamanda, başkalarının duygularını önemsemek ve empati kurmak, ego katillerini önlemek için önemli adımlardır. sağlıklı iletişim ve karşılıklı saygı, her türlü ilişkide büyük önem taşır.
devamını gör...