1.
kadınlarda düşüktür ama erkeklerde çok ciddi oranda kas kütlesi kazanılır. hiç bir spor yapmayan erişkin bir erkek 3 ay düzenli spora giden ilaç kullanmayan bir kadını çok rahat kontrol altına alır. biyolojik olarak ciddi derecede gelişim farkı var, spora başlandığında kazanılan kas hacmi bile erkeklerde çok hızlı, daha düşük eforda bile.
çünkü kadınlar yediklerini yağa, erkekler kasa çevirme eğiliminde oluyor.
çünkü kadınlar yediklerini yağa, erkekler kasa çevirme eğiliminde oluyor.
devamını gör...