evde kafa dağıtacak aktivitelerin listesi

özellikle pandemi döneminde hepimiz eve sıkışıp kaldığımız için, geçirilen depresyonların- yaşanan buhranların ve gelen panik atak nöbetlerinin önüne geçebilecek, eğlenceli ve zamanla yaptmaktan sıkılmayacağınız aktivitelerin listesi ne olabilir?


puzzle - 2 adet ( 1000 + 2000 parça) yapıldı ama uzun süreli aktivite olduğu için belirli bir süreden sonra sıkıyor.

dizi-film - belirli bir süre kafayı dağıtsa da uzun vade de rutin olduğunda, sıkmaya başlıyor.


örgü örmek- aynı puzzle gibi.. hevesle başlasanda, sıkıyor..

aslında sorun benim gibi tez canlı/ uzun süre vakit alan şeylerden çabuk sıkılan insanların kendisini adapte edebileceği bir aktivite bulmak.. mesela puzzle bittiğinde harika bir his veriyor.özellikle yaptığımız 2 puzzle’ı yapıştırdık ve çerçeveletmeyi bekliyoruz.. ama o sonuca ulaşana kadar işte..

boyama yapmak belki dedim.. tuval + boyalar ama onca yaptığın tuval sonra ne olacak? eve assan ne kadar asacaksın.. üstelik profesyonel bir yanımda yok.. yaptıklarım bana güzel ama ailem asacak kadar mantıklı bulacak mı şüpheli..onca ücret ödedikten sonra da onları çöpe atmak acıtır yani..

başka seçenekler?

evi süpürmek.
o ses insanda stress bırakmaz.
kafa bambaşka bir yerlere gider.
hem spor ve hem hayır hem aktivite.

hayır sakın böyle bi şey yapma biz normal sözlük ailesi olarak yanındayız ve seni çok seviyoruz daha çok gençsin lütfen dinle beni duvarlardan uzak dur nolur.

silah almak.

(bkz: oroin iç)

kardeşiniz varsa" wwe roleplay".

film izlemek, yapboz yapmak, boyama yapmak, kendi kendine dans etmek.

amuda kalkmaya çalışmak.

3000+ puzzle alın da görün dünyanın kaç bucak olduğunu...

leslie sansone ile 3 mil* yürüyüş tavsiye ederim, 40 dk sürüyor ve acayip rahatlatıyor. ilk birkaç ay ağırlıksız, sonraki aylar 1 kiloluk dambıllar ve sonrasında bilek ağırlıkları ekleyerek devam ettikçe hem psikolojik hem de fiziksel anlamda rahatlama hissedeceksiniz çünkü ruh-beden-zihin bir bütündür ve herhangi birine yönelik yapılan bir faaliyet, diğerlerini de etkiliyor ve spor, bu faaliyetlerden en etkili olanı bence...*