1.
merak edip 1 ay önce aldığım bant. aslında uyku düzenimi daha iyi hale getirdi diyebilirim. stres konusunda da keza benzer etkilere sahip. başta pek işe yaramadı gibi düşünsem de sonradan denemeye devam edince erken kalkmaya ve uykulu hissetmemeye başladım. bu açıdan yararlı olduğunu söyleyebilirim.
devamını gör...