günde sadece bir tas çorba içmek

koca bir günü sadece bir tas çorbayla geçirmektir.

insan dönem dönem iştah kaybı yaşayabiliyor. kış ayına girdik diye mi bilmiyorum ama bir kaç haftadır bende de durum böyle. midem bir şey almıyor. vücut kendini bazen dinlendiriyor. tamir ediyor diye düşünüyorum. ille de yemeliyim diye düşünmemek lazım. zorla güzellik olmaz çünkü.

ekleme: muhammed peygamber bazı günlerini yarım hurmayla geçirirmiş. şimdi inanıyorum. hiçbir şey olmuyor. vücut harika bir sistem.

dengesiz beslenmedir.

ben iki tas içiyorum. allah affetsin...

ınsanın ruhu doyunca bedeni doyurmaya ihtiyaç kalmıyor. bu yüzden efendimiz bir hurmayla bir günü geçirebiliyor. ruhu doyanın bedeni doymasa da oluyor efenim.