hepimizin psikolojisi neden bozuk sorunsalı

insanlar bugün barınaklardaki hayvanlara acıyorlar, onların doğal ortamında olmamasına üzülüyorlar. hayvanlara gösterdiğimiz hassasiyetin birazını da kendimize göstersek fena olmaz.

doğa kanunlarını yenebileceğini sanan ama dört duvar arasında anksiyete krizleri geçiren kibirli maymunlarız. nereden geldiğimizi unuttuk ve ne olduğumuzu. beynimiz ve bedenimiz hâlâ ormanlara ait, her ne kadar biz betonları sevmeye mecbur kalsak da. gözlerimiz güneş ışığı arıyor, mavi ekranla yetiniyor.

araştırmalar, hastanede odası bir ağaca bakan hastaların, boş bir duvara bakanlara kıyasla çok daha az acı çekip hızla iyileştiğini gösterdi. doğadaki geometrik desenler ve renkler, beynimize binlerce yıllık bir hafızayla "güvendesin, evindesin" mesajı verir; vücudun olağan matematiğini destekler.

biz bu bedava huzuru boktan bir konfor alanına takasladık.

çok doğru tespitler. ben doğada vakit geçirdiğim zaman birkaç gün daha huzurlu oluyorum.
bazen doğa manzaralı videolar ve resimler huzur veriyor. sonuçta doğalımız doğa içinde olmaktı. bu betonarme lanet dünya bize ait değil. biz ona ait hatta ona köleyiz.

ınsanlarin buyuk bir bolumu ihanete ugradi ve donusturulduler. artik tam olarak hissedemiyorlar ve dusunemiyorlar.

bu durumu kendilerine de itiraf edemiyorlar. tedaviye baslamadan once dogru teshis sart.

paramız yok. çok net.
daha da doğrusu alım gücümüz çok düşük.
fakirlerin psikolojisi bozulur.
zenginler varoluşsal sancılar çekerler efenim.
söyleyeceklerim bu kadar^^

eppur hariç de.

sizi bilmem ama tam rahat edeceğim yaşlarda baş gösteren sağlık problemleri benim için psikolojik bozukluğa sebep.

ben çoğu insanda bozulacak psikoloji bile görmüyorum. yani bozmak için önce sağlam olması lazım abi.

maslow'un ihtiyaçlar hiyerarşisi üzerinden değerlendireceğim başlıktır. bu hiyerarşi piramidinin en temelinden bakacak olursak 1.fizyolojik ihtiyaçlar (yeme, içme, barınma) bu temeli oluşturur. sonrasında ise 2.güvenlik (iş, aile, barınma güvenliği), 3.sevgi ve ait olma, 4.saygı görme son olarak 5.kendini gerçekleştirme. şu an bulunduğumuz şartları piramit üzerinden değerlendirecek olursak 1.ve 2.basamakları karşılama noktasında güçlük yaşamaktayız. bu iki basamak tamamlanmadan üst basamaklara sağlıklı geçiş çoğu zaman mümkün değil. fizyolojik ihtiyaçlar noktasında yaşanan bu güçlük bizlerde hayatta kalma modunu devreye sokar. bu girdiğimiz mod stres ve kaygı üreterek kişinin tetikte kalmasını sağlamaya çalışır. güvenlik ihtiyacında ise gelecek kaygısı, işsizlik korkusu yine kişi için kronik anksiyete yaratır ve bununla birlikte tehdit altında hissederek kişinin zihninin alarm çalmasına neden olur. tüm bu kaygı ve çatışma sosyal bağların zayıflamasına dolayısıyla sevgi ve aidiyet basamağının da kişide yalnızlık duygularına ve içe kapanmaya neden olur. tüm bu basamaklarda başaramıyorum ya da tam başaramıyorum düşüncesi çoğu zaman kişide öz saygıda kırılmalar meydana getirir ve depresif düşüncelerle birlikte saygı basamağını da kaybetmiş oluruz.
ve korkunç son.
kendini gerçekleştirme artık dur verir. hayal kuramaz, üretemez, ruhu doyuran sanat ve sporla ilgilenemez noktaya gelerek yalnızca hayatta kal modunu açarız, bu da kaygı mutsuzluk umutsuzluk gibi olumsuz etmenlere neden olur. toplumsal gerilimin ve suç oranının artmasını da bu noktada açıklamak isterdim ama elim ağrıdı. kendinize iyi bakın, bir siz daha yok.