huzur

insanın ruhsal ve zihinsel olarak çatışmalardan, korkulardan ve endişelerden uzak, dingin bir denge durumunda olmasıdır. bu kavram, sadece dış dünyadaki sessizlik değil, bireyin kendi iç dünyasıyla ve çevresiyle barış içinde yaşama halidir.

gelecek kaygısı veya geçmiş pişmanlıkları arasında sıkışıp kalmadan, zihnin sakinleşmesi ve "an"da kalabilme becerisidir. kişinin kendisini, eksikliklerini ve hayatın getirdiği kontrol edilemez durumları olduğu gibi kabul etmesidir. öfke, kıskançlık veya korku gibi yıpratıcı duyguların esiri olmadan, olaylara daha soğukkanlı ve şefkatli yaklaşabilmektir. hem maddi hem de manevi anlamda güvende hissetmek, tehlikelerden uzak olma duygusudur.