ilk kez içeceklere tavsiyeler

arkadaslar bakin size birkac tavsiye vericem, ilk kez icicekseniz bu soyleyeceklerimi iyi dinleyin, kulaginiza kupe olsun.

tavsiyelerimi 2 kisma ayircam,

1. kolay sarhos olmamak icin tavsiyeler,
2. kusmamak icin tavsiyeler.
zira ikisi de sizi rezil edebilir.

simdi arkadaslar,
ıcmeye kesinlikle birayla baslayin. ornegin, efes ile.

arkadasiniz size derse ki, gel kankeyto votka icek, viski icek, eheheh gel jack daniels icek falan. dinlemeyin.

sonra gidecen hayvan gibi kusacan rezil olacan aga git ic yiyosa. bendeniz kardesin ilk votka icisinde 1.5 bardakta hayvan gibi kustu, arkadasim da videoya alip rezil etti ortamlarda.

git yiyosa ic votkayi simdi.

abi bak, bira zor sarhos eder. ben ilk alkol deneyimimde 1 litre bira ictim, gene gram sarhos etmedi. yani bira hafiftir, gidip alirsin icersin. ucuz, fakir birasi al ic. bira, varos alkoludur.

diyelim ki senin bunyen fazla zayif, kusabilirsin, veya cok kolay sarhos olan bir tipsin, napican?

1. sarhos olmamak icin tavsiyeler:

yumurta. evet arkadaslar yumurta. yumurta yicen kanzi. yani icmeye gitmeden once, evde dizini kirip basican yumurtayi bunyeye.

sut icicen kanzi. sutle yumurtayi al, ya bismillah diye gom. ıc, sut yaglidir.

yemek de ye gitmeden. ne yicen? yagli yicen aga. gom yagli yicekleri, ama asiriya kacma miden bulanmasin. tika basa da dolma da gene de yagli yemek yicen.

yani ac karna icmeye gitme.

he diger bi detay bol su. bak bu isin hilesidir. ıc, su, icmeye gitmeden once, bunyenin icine etmicek sekilde su icicen.

simdi gittin ortama, arkadasinla alkol seciyon.

napican aga? alkolleri iyi incelicen.

nasil mi? bak kanzi, koyu renkli icicekleri almican. koyu renkli ickiler kolay sarhos eder, sen gidip acik renkli ickileri al nolur nolmaz. cunku koyu renkli ickileri alirsan, o gecenin sonunda levent kircaya donme ihtimalin artar.

diger bi olay, icerken yemek yicen. yani ickiyi kuru kuru icmemeye calis, yaninda sofra olsun, yani sofrada ic. ve sofrada yagli yiyecekler olsun. yagli. ha ayrica, her kadehten sonra 1 bardak su ic. mesela 1 kadeh alkol mu aldin, hemen 1 bardak suyu da ic yaninda.

bunlar benim bildigim yontemler, hani aklinda bulunsun.

2. kusmamak icin tavsiyeler,

arkadaslar yukardaki tavsiyelerimle hemen hemen ayni muhabbetler aslinda.

yagli yicekler yicen alkolle, her kadehten sonra 1 bardak su icicen, icmeye gitmeden once bunyeye muz basman iyi gelir, ayrica acik renkli ickiler almya dikkat etcen.

ha ayrica, limiti asmican. yani nasil mi. mesela hissettin ki yavas yavas miden bulaniyo. hani bi agri var karninda, veya bi bulanti. ama kendini tutabilirsin hani kuscak gibi de degilsin.

napican? tabiki de icmeyi birakican reis.

ıcme. devam edersen bulantin artar ve sonunda kendini kusarken bulabilirsin.

diger bi olay da, masaj reis.

arkadaslar kolunuzda, yani bileginizde boyle kolunuzun altinda, neiugan, bi diger ismiyle p-6 noktasi denen bi bolge vardir. senin bu bolgeye, bulanti geldiginde masaj uygulaman lazim ki bu masajin belirli bir teknigi var. bu yontemin bilimselligi kesin olarak kanitlanmasa da bircok doktor tarafindan onerilir.

bu masajin ayrica anksiyete ve uykusuzluga karsi da ise yaradigi soylenir, bulantin oldugunda her 2 bilegine de uygulayabilirsin.

nasi yapcaginizla ilgili:(bu arada bilegine bu masaji uygularken elini acip kolunu uzat boyle avucun gozukecek sekilde, yani avucun yukarda kalsin)



boyle ben bildiklerimi sizlerle paylastim, simdi bana guvenirseniz hazirsiniz. babaniza bile guvenmeyin, ama ben babaniz degilim dolayisiyla guvenebilirsiniz.

he bi de bence en iyisi arkadaslar, bu yontemleri test ederken arkadaslarinizla icmeyin. once bu yontemleri tek basiniza alkol alip test edin. direkt ilk olarak arkadas ortaminda test ederseniz ve ise yaramazsa rezil olabilirsiniz yani once gidin alkolu alin tek basiniza icin.

he tabi internetten bir suru baska yontemi de arastirabilirsiniz.

not: ha ayrica sporcu icecekleri alip icerseniz onlar da kusmaya iyi gelir, ama abartmayin cunku seker dozaji sizi iyice kusturabilir. bir de sarhos olduktan sonra kafanizin catlayip da noldu lan diye berbat hissedip aksamdan kalma olmamak icin sprite icebilirsiniz. evet.

dinlem
eyin.

tabii bir de böyle bir durum vardı di mi: içki bakireliği wldmep içinde varsa da içmeyip beyaz atlı prensi,prensesiyle birlikte içmenin hayaliyle bekleyenler var. tavsiyem ise olur olmadık yerlerde kusmayın

ne içileceği belirtilmediği için:
kefir için.

üfleyerek için zira filtre kahveler sıcak oluyor.

alkol mü, sigara mı, kola mı, çay mı, kahve mi? ilk kez ne içecek?

alkol ise, en güvendiğiniz insanların yanında için.
sigara ise , içmeyin. yok illa merak ettiyseniz de içinize çekmeyin.
kola ise, bunu da içmeyin. onun yerine bir bardağa bir avuç şeker koyun onu için. aynı, hatta daha az şeker tüketmiş olursunuz.
çay ise, için ama çok abartmayın. fazlası demir eksikliğine neden oluyor diyenleri sallamayın çünkü kanıtlanmış bir şey değil bu. sadece çaydaki asit dişleriniz için sorun yaratır. çürük oluşumu artabilir.
kahve ise, günde 3 bardaktan fazla tüketmemeye çalışın.* vücutta su kaybına neden olabileceği için mümkünse yanında ya da sonrasında su tüketin.

yukarıdakilerin çoğu aşırı tüketimde bağımlılık yaratacak şeyler olduğu için dikkatli olmakta fayda var. sigara için aşırı tüketime gerek yok yalnız. direkt başlarsınız, o yüzden mümkünse hiç heves etmeyin.

evinizde ya da guvendiginiz birinin yaninda icin
icmeye sert ickilerle baslamayin
ac karnina icmeyin
belli grup ilaclarla icki icilmez duzenli kullandiginiz bir ilac varsa bir bakin prospektuse bakalim bu ilaci alirken icki tuketmeyin gibi bir yazi var mi

şerhoş olmamak daha keyifli

ağzınızla içmeyi de öğrenince beni bulun.

cin ısmarlarım aranızda sevimli olanınız varsa.