1.
bir @supportgirl ukdesidir.
iskemik kalp hastalığı, kalp kasını besleyen koroner damarların en az bir tanesinde, kalp kasının ihtiyacı olan oksijen ve besinlerin dokulara ulaşmasını engelleyen daralma veya tam tıkanma oluşmasıyla ortaya çıkar. hastalığın gelişiminde sigara kullanmak, yaşın ilerlemesi, tansiyon yüksekliği, kolesterol yüksekliği, şeker hastalığı, obezite, fiziksel hareketsizlik gibi faktörler etkilidir. belirtileri göğüs ağrısı, nefes darlığı, çarpıntı, halsizlik, kollarda uyuşukluk ve bayılmadır.
iskemik kalp hastalığı, kalp kasını besleyen koroner damarların en az bir tanesinde, kalp kasının ihtiyacı olan oksijen ve besinlerin dokulara ulaşmasını engelleyen daralma veya tam tıkanma oluşmasıyla ortaya çıkar. hastalığın gelişiminde sigara kullanmak, yaşın ilerlemesi, tansiyon yüksekliği, kolesterol yüksekliği, şeker hastalığı, obezite, fiziksel hareketsizlik gibi faktörler etkilidir. belirtileri göğüs ağrısı, nefes darlığı, çarpıntı, halsizlik, kollarda uyuşukluk ve bayılmadır.
devamını gör...
2.
kağıt filtreyle filtrelenmemiş kahvelerin (french press, türk kahvesi gibi hiç filtrelenmemiş yöntemler, kabaca öğütülmüş çekirdek kahveler vs) kağıt filtreyle filtrelenen kahveye göre daha fazla yol açtığı hastalık.
şöyle ki, yayınlanan bir araştırmaya göre kahve çekirdeğindeki yağ kağıt filtreye takılıyor ve daha az yağlı bir kahve tüketmiş oluyorsunuz. french press gibi devasa gözenekli bir filtre kullanırsanız (ya da türk kahvesi gibi hiç filtre etmeden pişirirseniz) bütün yağı da olduğu gibi tüketmiş oluyorsunuz. bu yağ dediğim şey de ldl (low density lipoprotein), ya da halk arasındaki ismiyle kötü kolesterol. damarlarda dolaşan fazla yağ demek, damar tıkanıklığı demek, bu tıkanıklığın koroner damarlara (kalp damarlarına) denk gelmesi demek de iskemik kalp hastalığı riskinin artması demek.
bu da kaynak
şöyle ki, yayınlanan bir araştırmaya göre kahve çekirdeğindeki yağ kağıt filtreye takılıyor ve daha az yağlı bir kahve tüketmiş oluyorsunuz. french press gibi devasa gözenekli bir filtre kullanırsanız (ya da türk kahvesi gibi hiç filtre etmeden pişirirseniz) bütün yağı da olduğu gibi tüketmiş oluyorsunuz. bu yağ dediğim şey de ldl (low density lipoprotein), ya da halk arasındaki ismiyle kötü kolesterol. damarlarda dolaşan fazla yağ demek, damar tıkanıklığı demek, bu tıkanıklığın koroner damarlara (kalp damarlarına) denk gelmesi demek de iskemik kalp hastalığı riskinin artması demek.
bu da kaynak
devamını gör...