kaliteli bir sevişme için kaç gün önceden hazırlık yapılmalı

1,5 gün yeter gibi tabi ki erkek için.

bol bol mast yapın
erken bitmesin gece

birbirini seven iki beden yeterli başka bir şeye ihtiyaç yok

sildenafil: esasen kronik iskemik kalp hastalığı tedavisi için geliştirilen ancak yan etki olarak penil sertleşme görülmesi üzerine erektil disfonksiyon tedavisinde kullanılmaya başlanan bir moleküldür. biyoyararlanımı %40 olup karaciğerde metabolize edilir. hap formunu cinsel ilişkiden 30 ile 60 dakika öncesinde alsanız yeter. etkisi 4 ile 6 saat sürer. öyle günler öncesinden hazırlık yapmanıza da gerek kalmaz. yine de sertleşme probleminiz varsa bir üroloji uzmanından bilgi alınız.