öfke gelir göz kararır öfke gider yüz kızarır

öfkeli anında gözü dönmüş kişinin söylediği sözlerden ve yaptığı eylemlerden, öfkesi yatıştıktan sonra pişman olacağını anlatan bir deyim.

haklı bir deyim. bu tür kişilerde çocuklukta önlemi alınmamış dürtüsellik var çoğunlukla. yapmaması gerektiğini biliyor ama engel olamıyor keşke bilinçli bir aile ve iyi öğretmenlere denk gelseydi de kalp kırmasaydı böyle insanlar. dobralık değil yani bu... ve sandıkları gibi unutulup gitmiyor herkes hayatından çıkarmak istiyor bu kişileri. kimse oldukları gibi kabul etmiyor.

öfke kalır sen kararırsın

çok anlamlı bir deyim.
öfke kontrol problemi olanlar bilir, öfke anında ağızdan öyle laflar çıkar ki sonrasında geri dönülmez, yalnızca pişman olursunuz ve öylece kalakalırsınız.

çok çekine , ekir mişine , balta başına...

uveveş, bilirengi, dündeş. kim kimini beşbeş. yucanni bomboş.

aklıma nerden geldiler bilmiyorum.

öfkeli adam popüler adamdır hatta yüzü kızarmadan ülke bile yönetebilir.

pişmanlığın güzel bir tanımı.
öfke tüm kötülüklerin anasıdır.

öfke de insana ait bir duygu.
bastırmak yerine yönetebilmek, onu dönüştürebilmek yüz kızarıklığının önüne geçer.

hiç öfkelenmemek biraz ütopik bir düşünce gibi geliyor bana ancak kontrol etmek için uğraş verdiğimizde yönetilmez bir duygu olmadığını görebiliriz. öfkelendiren olaylar genelde sonunda tecrübe kazandıracak olaylardır.
öfke esnasında uzak kalmayı deneyebilirsin, gözlemlemeyi deneyebilirsin.
nedenlerini sorgulayabilirsin ve doğru bir stratejiyle seni öfkelendiren o şeyi yönetebilirsin yahut uzak durma seçeneğini rahatlıkla uygulayabilirsin.
şahsen ben böyle yapmaya çalışıyorum.

hata hepimiz için ve affedilir fakat affedilmediğiniz bir an da gelebilir. tedbiri elden bırakmamak kendiniz için de karşınızdaki her ne ise onun için de faydalı olanıdır.

yüzün kızarmıyor mu?
oh olsun mu diyorsun? *
deme.
kendine zarar veriyorsun.
herhangi bir bağımlılık gibi düşün o duyguyu.
inanmasan dahi bir süre uzak tutmaya çalış kendini ben diyeyim otuz gün sen de yirmi bir gün bilemem.
dene böyle kendinde hangi rahatsız edici duygular varsa onlar için tek tek. bir uzmana falan gidene dek. belki de hiç gerekmeyecek gitmek.

kızarmasın yüzümüz temennim.
ancak hiç kızarmıyorsa işte orada biraz düşününüz.

benim zihnimde bir termometre var ve bozuk iste bu yüzden yüzüm kızarıyor ama bazen soğuk çarpması veya allık da etkili

o yüzden bu durumdayken susmayı dene.

her seferinde cefasini cektigim soz.