regl ağrısı

geçtiğinde yeniden doğdum dedirten ağrıdır.

nasıl olduğunu tahmin edemiyorum ama tahmin ettiğimden eminim iki kat ağrılı geçiyordur. sabırlar dilerim sizlere.

hayatımda yaşarken en zorlandıgım şey.o ağrının tarifi yok.nasıl anlatılır bilmiyorum ama sanki içinizde bir bıçak var ve o bıçak siz hareket ettikçe sizi kesiyor gibi ağrıyor.benim ilk gün ağrır o günüm iptal olur genellikle.

her ayın 18 'i ile 20'si arasında sürpriz bir şekilde sabahın 5.30'unda uyandıran ağrıdır. bir numaralı düşmanı arvelestir..canım arveles,çok yaşa arveles...

dismenore, primer ve sekonder olarak ikiye ayrılır:

primer dismenore: altta yatan bir organik neden bulunmamaktadır, ağrı endometriyal prostoglandin salınımı ile ilgilidir. primer dismenoreli hastalarda özellikle endometriyumda pgf2alfa ve pgf2alfa/pge2 oranının arttığı gösterilmiştir . prostoglandinlerin miyometriyum kontraksiyonlarını uyararak, uterus kan akımını ve oksijenlenmesini azaltarak ağrıya neden oldukları düşünülmektedir. menstrüasyon sırasında, uterusun bazal kontraksiyon seviyesi olan 10 mmhg’dan 150– 180 mmhg’nın üzerine çıkmasıyla, uterin iskemi gelişmekte ve açığa çıkan anaerobik metabolitler tip c ağrı liflerini uyararak dismenoreye neden olmaktadır.prostoglandinlerin sistemik dolaşıma geçmesi ve gastrointestinal sistemi uyarmasıyla bulantı, kusma ve ishal gibi semptomlar görülebilmektedir. prostoglandin sentez inhibitörlerinin kullanımıyla dismenorenin azalması, prostoglandinlerin etiyolojideki rolünü desteklemektedir.
seconder dismenore: endometriyozis,leiomyoma,servikal darlık, adenomyozis ,over kisti, pelvik yapışıklıllar, ria kullanımı, pelvik enfeksiyonlar gibi altta yatan organik bir neden vardır.

öldürmeyen allah gerçekten de ayda bir bu ağrıyı veriyor. hele ilk gün acısı...allahım sonsuzluğa uyuyayım da bitince uyanayım diyorsun.

rahim duvarındaki kasların sıkışmasıyla oluşur. adet döneminde rahimdeki kanamanın atılması için rahim düzenli bir şekilde kasılır. rahim kasılmaları sırasında rahme giden kan ve oksijen azalır böylece ağrı hissedilebilir. karın bölgesine sıcak uygulaması yapmak, kanamanın atılmasını hızlandıracağı için ağrıda azalma sağlayabilir. ağrı şiddeti kişiden kişiye göre de değişebilmektedir. dünya üzerinde milyonlarca kadın bu acıyı çekiyor. fakat bazı toplumlarda regl kelimesi, doğurganlık, seks gibi çağrışımlar yaptığı için konu hakkında konuşmaktan çekinilmesi gibi durumlar ile karşılaşılabiliyor. günümüzde birkaç ülkede yasal olarak kadınlara regl günlerinin başında izin veriliyor. fakat türkiye'de henüz bu konuda yasal bir durum söz konusu değil. ancak ülkemizde de birkaç kurumun kendi insiyatifini kullanarak kadın çalışanlarına regl izni verdiği biliniyor.

gereksiz abartılan bir ağrı

ne yaparsanız yapın geçmeyen ağrıdır.ilaçlar etkin olsa bile pek tavsiye edilmez.

bazen sadece yatarsın ki ağrının hissetmesi azalsın

allahım al canımı da bitsin bu çile dedirten ağrı

erkeklerin çekmediği bir ağrıdır.

dikloron im.

resim başka sözüm yok.

yaratıcının kadın cinsi üzerindeki lanetidir. ne kadar çileli iş varsa kadınlarda be arkadaş!

ağrının şiddetinin yüksek olduğunu biliyoruz. lakin trip atma vb. şeyler ne kadar gerçekçi merak içindeyim.

doğal bir dönemin sancılı sürecidir.

öncelikle vücut ısısı sabit tutulmalıdır ani sıcaklık değişimleri ağrıyı tetikler.

süt ve süt ürünleri muz fındık fıstık ceviz kuruyemişler genellikle iyi gelir ama her bünyede etkisi aynı sürede olmayabilir.

ayak altına ve ayak bileklerine sıcak havlu uygulanmalıdır mümkünse kasıklara da uygulanabilir karın bölgesinde de ütü fön makinesi benzeri ürünlerden de rahatlıkla destek alınabilir.

kanama miktarı fazlaysa ağrı kesiciler hemen kullanılmamalıdır , malum parasetamol güçlü bir ağrı kesici olmakla birlikte kanı sulandırması nedeniyle yan etkisi az olan parol türevi ilaçlar kullanılmalıdır.

en önemlisi de mutlu olmak ve psikolojik nedenlerin azaltımıdır en önemlisi ruhun gıdasıdır.

karnımın içinde bir alienın dışarı çıkmaya çalıştığına yemin edebilirim ama ispatlayamam

üşütmeye bağlı olarak çarşaf parçalattırabilir.
bir de kronik olarak ağrı çekenler var onlara bol sabır diliyorum.