sorunlardan kahvaltı yaparak kaçmak

gibi (dizi)'sinin en sevdiğim bölümlerinden biri olan erasmusla gelen yamyam bölümünde feyyaz yiğit'in canladırdığı yılmaz karakterinin değindiği kaçış yöntemidir.

elbette ki kahvaltı ile ilgili bir tanım yazacaksam cemal süreya'nın kahvaltı şiirini anmam gerekir:

yemek yemek üstüne ne düşünürsünüz bilmem
ama kahvaltının mutlulukla bir ilgisi olmalı

çünkü benim için kahvaltı mutlulukla alakası olan bir şeydir. sabahları, ille de sabah olması gerekmez elbette, dört başı mamur bir kahvaltı yapmak beni birçok dertten uzaklaştırır.

güzel bir kahvaltı yaptığım zamanlar sahip olduğum az sayıda derdi de unuturum gider. işin sağlık tarafında falan hiç değilim, sağlıklı yiyecekler yemek zorunda bırakılıyor olabilirim ama bu zorlamanın da mutlulukla bir ilgisi var.

benim anlatmak istediğim güzel bir kahvaltının verdiği hafiflik, özgürlük ve aydınlık duygusu. bu duygu ile insanın baş edemeyeceği çok az dert vardır.

yılmaz karakterinin iddiasının aksine ben sorunlarından kahvaltı yaparak kaçan insanlardan biri olabilirim. sucuklu yumurta, tereyağı, bal, dört çeşit peynir, iki çeşit zeytin, domates ve salatalık, kızarmış ekmek ve iyi demlenmiş çay her derdin devasıdır.

durup dururken insana kahvaltı yapma isteği getiren başlık ve tanım olmuş. hele kahvaltı mönüsünde dört çeşit peynir ve balın olması başlı başına bir davet ve icabet.

sorunlardan kahvaltı yaparak kaçmak mümkün değil ama sorunlara daha güçlü göğüs germek için kahvaltının verdiği mutluluğa çok ihtiyacımız var. biz ne zaman canımız sıkkın olsa yemek yemek istemezdik. saat olmuş 10, evde bir sıkıntı hali var. hemen annem, kardeşlerim şöyle sessiz bir göz göze geliş. sonra o malum soru? akşam kahvaltısı yapalım mı? ulan en zevklisi de akşam yapılanı bu meretin. akşam kahvaltısı diye bir şey yoktur diyen insan değil cindir. kış kış cinler kış kış, yallah cinler yallah.

mümkünatı olmayan durum. kendi gözlemlerime göre, ister kahvaltı isterse başka bir öğün olsun yeme içme ile sorunları ilişkilendirmek yani sorunlardan kaçmaya çalışmak, başka bir soruna yani yeme bozukluklarına davetiye çıkarabilir. mevcut sorunlara bir de yeme bozukluklarını eklememek amacıyla, yürümek, spor yapmak, meditasyon veya yoga yapmak, dua veya ibadet etmek gibi daha sağlıklı yöntemlere başvurarak öncelikle ruh halini stabil hale getirmek, sonrasında da dingin bir zihinle sorunları ele almak daha iyi olacaktır.

kahvaltıyı o kadar seviyorum ki sırf devamlı kahvaltı yapmak için groundhog day misali başa sararak kahvaltı yapabilirim.

sorunlarınızdan kaçmıyorsunuz,
dopamin salgılıyorsunuz ve ödüllendirme merkezini aktifleyerek sorunları umursamıyorsunuz,
demliği direkt alabiliyor muyuz ?!

sorunları böyle çözecekseniz ve kahvaltıyı siz hazırlıyorsanız çok muhteşem çözüm önerilerim, hayat deneyimim, çözüm odaklı çalışan bir beynim, öz saygım ve iletişim becerilerim var. kendimi size tavsiye ederim kahvaltı yaparken bir de beni dinleyin. yumurtayı orta pişmiş seviyorum. çay duble bardak lütfen.

bana hemen şimdi kalkıp gece kahvaltısı hazırlama motivasyonu veren o mistik başlık. siz de gelin. sucuk? patates kızartması? nutella? peynir zeytin? çay demliyorum ben, ekmeği kapan gelsin. hızlı olun ama 5 sandalyem var sadece. köylüyüz biz derseniz yer sofrası da açarım hemencecik. maksat gönüller bir olsun.

biz bunların da üstesinden gelebiliriz çünkü biz çok güçlü kajularız. neden kaju bilmiyorum. tartışmamız ve kaçmamız gereken daha ciddi sorunlar var.

bir kendini yoklama hadisesi bence.
yoklama nedir; neyim var neyim yok bir tespit çabası. bu sebepten sorunlardan kaçmaktan ziyade, sorunlarla mücadele etmeye acaba bir niyetim var mı, samimiyim sabahları uyanmakta yoksa her biri birbirinin devamı olan bir takım döngülere karşı hepten ilgimi kaybetmiş olabilir miyim gibi düşünceleri serbest salar, çay demlerken biraz ekmek kızartıp, acaba üzerine tereyağ sürer miyim gibi konularda tereddüt yaşayıp yaşamadığınızı görmek suretiyle ne denli mevcut olduğunuza dair bazı muğlak fikirler edinebilirsiniz.