susayınca su içmek vs düzenli aralıklarla su içmek
başlık "importante" tarafından 25.02.2026 10:06 tarihinde açılmıştır.
1.
zamanında susayınca içiyordum ama bir baktım günde 1,2 bardağı geçmiyorum.
şu anda çoğu zaman ikisi birlikte oluyor. lakin düzenli aralıklarla su içmenin faydasını kısa sürede fark ediyorsunuz ve uzun zamandır da düzelnli aralıklar su içmeye çalışıyorum.
şu anda çoğu zaman ikisi birlikte oluyor. lakin düzenli aralıklarla su içmenin faydasını kısa sürede fark ediyorsunuz ve uzun zamandır da düzelnli aralıklar su içmeye çalışıyorum.
devamını gör...
2.
içmek.
devamını gör...
3.
valla onu bunu bilmem rengi pilsner rengindeyse az içiyorsun. renk berrak olacak aga! o da günde 3 litreye filan tekabül ediyor, he dehidrasyon önemli mevzu!
devamını gör...
4.
her daim düzenli aralıklarla ve çok fazla susadığım için seçim yapamıyorum.
devamını gör...
5.
susamıyorum.çok az su içiyorum.
o yüzden su içeyim diye alarm kurup,alarma göre içiyorum… su içelim.
o yüzden su içeyim diye alarm kurup,alarma göre içiyorum… su içelim.
devamını gör...
6.
düzenli aralıklarla içmek kabul edilen davranış şekli.. şeyce.. uzmanlarca..
hem susamaya zaman kalmıyor.
hem susamaya zaman kalmıyor.
devamını gör...
7.
size kötü haberler getirdim. susayınca suya çimmiş manda gibi içilen o bardak bardak sular hiçbir işe yaramıyor. su belirli aralıklarla yudum yudum insani şekilde içilirse cilde, mideye, bünyeye katkı sağlar. bugün neden böyle yazıyorum inanın hiçbir fikrim yok.*
devamını gör...
8.
düzenli aralıklarla içmeyi alışkanlık haline getirince, düzenli aralıklarla susamaya başlıyorsunuz. eskiden günde 1-2 bardak su içen birirydim. ne zaman inat ettim ve susamasam da su içmeye başladım, sonrasında su içmeden güne başlayamaz oldum. şu an en susuz geçirdiğim günde 1-1,5 litre içiyorum.
devamını gör...
9.
insan 40 derecede tepe tırmanmıyorsa, güneşin altında bira içmiyorsa; susmasıyla su ihtiyacı paraleldir. öyle abidik gubidik hesaplar yapmasına gerek yok. susar, su içer, yeter. ha yazın taş kıran ameledir, maratoncudur; onların önden düşünmesi lazım.
bu "günde bilmemkaç litre" hevesiyle beyin ödemi geçirenler oldu.
bu "günde bilmemkaç litre" hevesiyle beyin ödemi geçirenler oldu.
devamını gör...