1.
bende varolan faiz türü, benim tanıdığım insanlar uykusuz kaldığı günün sonunda uyur ve normal uyku süresi ne ise o kadar uyur ve sonraki güne devam eder ama benim bedende uyku faizi işliyor sanırım, dün ondan önceki gün az uyudum diye başım ağrıdığı ve odak falan kalmadığı için bari erken yatayım diyip 8-9 da uyudum. sonra bugün 9 da kalkmak zorundaydım. normal uyku saatim 10-13 saat arasındadır benim.
yani hesaplarıma göre uykumu görece iyi almış olmalıydım ama ne hikmetse sanki yine gece 2 de uyumuşum gibi yataktan aşırı zor kalktım. dünün uykusunun faizi binmiş galiba bir 6 saat daha uyurdum. ben böyle bedene başlayacağım ama, yarın bir gün param olsa uyanık kalamayacağım. sanırım genetik olarak uykuya fazla yatkınlığım var. ben bebekkende böyleymiş hep uyurmuşum, hep uslu uslu dururmuşum. oturayım diye destek yaparlardı yastıkla falan ben yine istemem yatarmışım. zaten geç yürümüşüm, millet koştura koştura yaramazlık yapar ben çocuk arabasında yatarmışım, yatmak için gelmişim dünyaya.
yani hesaplarıma göre uykumu görece iyi almış olmalıydım ama ne hikmetse sanki yine gece 2 de uyumuşum gibi yataktan aşırı zor kalktım. dünün uykusunun faizi binmiş galiba bir 6 saat daha uyurdum. ben böyle bedene başlayacağım ama, yarın bir gün param olsa uyanık kalamayacağım. sanırım genetik olarak uykuya fazla yatkınlığım var. ben bebekkende böyleymiş hep uyurmuşum, hep uslu uslu dururmuşum. oturayım diye destek yaparlardı yastıkla falan ben yine istemem yatarmışım. zaten geç yürümüşüm, millet koştura koştura yaramazlık yapar ben çocuk arabasında yatarmışım, yatmak için gelmişim dünyaya.
devamını gör...
2.
beden uykusuz kalınca yenilenemez ve enerji üretemez. sonuç olarak daha fazla uykuya ihtiyaç duyar.
devamını gör...