yemekten sonra gelen tatlı yeme isteği
başlık "homo ludens" tarafından 19.02.2021 21:09 tarihinde açılmıştır.
1.
başıma bela olan istektir. ertelesem de bir yerlerden beni yakalıyor vicdansız.
devamını gör...
2.
yediğimiz yemek basit karbonhidratlardan oluşuyorsa ve glisemik indeksi yüksekse kan şekeri aniden yükselir daha sonra da hızlıca düşer. bu da kan şekerinin dalgalanmasına neden olur. böylece yemek yedikten sonra tatlı yeme isteği oluşur.
herhangi bir kan hastalığımız yoksa yemek yeme alışkanlığımızı değiştirip dengeli besinler tükettiğimizde son bulacaktır.
aksi halde can sıkıcı bir durum
bir o kadar da lezzetli
herhangi bir kan hastalığımız yoksa yemek yeme alışkanlığımızı değiştirip dengeli besinler tükettiğimizde son bulacaktır.
aksi halde can sıkıcı bir durum
bir o kadar da lezzetli
devamını gör...
3.
doymayı anlamak için gerek yeter şart olan.
devamını gör...
4.
biyolojik nedenlerin yanında, kültürel olarak öğrendiğimizi düşündüğüm durum.
devamını gör...
5.
yanına bir de bir fincan çay.
devamını gör...
6.
insülin direnci belirtisi olabilir, her zaman kulak vermemek lazım gelen istektir. pek de güzel istektir, kim hayır diyebilir güzelim tatlılara...
devamını gör...
7.
evet, fıstıklı bir baklava hiç de fena değil.
devamını gör...
8.
yalnızlıktan istiyor canın tatlıyı akşamları yanında kimse yoksa bilimsel nedenlere gerek yok 7 öğünde olsa yiyorsun tatlıyı yalnızlık acıktırırda yemeğe verir insan kendini..
devamını gör...
9.
kilo aldırır.
devamını gör...
10.
daha çok yemek yedim kahvemi içeyim yanına da bir tatlı yiyeyim düşüncesiyle oluşan istek. sağlıksız bir davranış ama keyfi vazgeçilmez. şimdilerde evime tekrar döndüm balkonda kahve içmek kader keyif veren bir şey yok benim için.
devamını gör...
11.
dondurmanın harika bir seçenek olarak karşımıza çıktığı istek.
kek istiyorum şu an ama. üzümlü ve cevizli.
kek istiyorum şu an ama. üzümlü ve cevizli.
devamını gör...
12.
yemekten sonra değil de, gece yatmadan önce gelen istek - tatlı dediğim de çikolata
devamını gör...
13.
yemekten sonra tatlı yemezsem doyduğumu anlayamıyorum. istek değil gereklilik, ihtiyaç. yapacak bir şey yok.
devamını gör...
14.
çılgın kan şekerimizin bize kurduğu tuzaktır.
devamını gör...
15.
ve yedikten sonra kilo olacağı aklına gelince yaşanan pişmanlık...
devamını gör...
16.
ben tatlıyı yemekten önce yerim.yemekten sonra tok olduğum için tatlı yeme isteğim biter.
devamını gör...