yer sofrasında yemek yemek

yıl olmuş 2022, masa sandalye her hanede var, hala mağara insanı gibi yerde yemek yemek dünyanın en rezalet ve pis eylemidir.
eskiden evet türklerde yerde yemek yermiş de, yıl 2022.
pis lik, tam anlamıyla pislik lan, gıda zemine yakın olmaz kuralını öğrenin, pis cahiller.

bir z kuşağı başlık girdisi, çok da şey etmemek lazım. tamam aslamım en kral sensin, ingiliz kraliyet ailesi ibiğini yesin.

aşırı bel ağrıtan gıda tüketim eylemi

çok gereksiz bir eylemdir. ve saçma sapan bir şekilde duygusallık katılan ve övülen şeydir.

eskiden masa ve sandalye kültürü yoktu. hatta bu eşyalar doğru dürüst evlerde yoktu. hali ile yerde yemek yerdi insanlar. şimdi ise devir değişti, teknoloji değişti, fikirler değişti. açıkçası yerde yemek yemek artık manasız ve gereksiz bir olaya dönüştü.

not: sıra gecesi gibi olaylarda konu dışı diyebiliriz. koca odaya 324324 kişi anca öyle sığar.

bunu da övmezsiniz yahu.

tamam kültürel etkinliklerde yapılanlara bir şey demiyorum, adı üstünde kültür.

insanın bacakları, beli ağrıyor... çorba içmeye kalkıyorsun, kaşık kaseden tam dolu çıkıyor gelene kadar yarısı dökülüyor.
dökülmesin diye kaşık ve kaseyi aynı hizaya sokmaya çalışıyorsun, bu seferde ortaya salak saçma bir görüntü çıkıyor.

kambur olmak, yemekten keyif almak yerine sadece karın doyurmak istiyorsanız buyrun kullanın.

pislik ve rezillik bir eylem olduğunu düşünmüyorum. gayette samimi ve eskileri andıran bir olay sini altı kasnak diye bir şey var. anneannemlerin evinde hala kullanılır, çok kalabalıksak ortaya serilir. ve o şekilde yenir. onlar öyle görmüşler sonuçta. anneannem yemekleri bitene zorla yemek ekler. gülüşmeler, sohbetler. kısacası samimidir samimi.

sandalyede bile yer sofrasinda oturdugu gibi oturan ben

ramazan iftarları, kabalık sülale, yer sofrası. yaşım bilmem kaç oldu,çocukluğumdan itibaren böyledir benim için. yeni nesilde aynı şekilde ilerliyor. güzel bir sofra, büyüklerin memleket maceraları, sülalenin başından geçen komik olaylar. velhasılı tiksinç cart curt demek yersiz. 30 kişilik masada şu şen şakrak ortamı bulamam vallahi.

toplu bayram kahvaltılarından bahsetmeyeyim hiç.*

sağlık uzmanlarına göre ayakta yemek, sindirim için zararlı olduğu ve daha fazla yeme gereksinimine yol açıyor. eski adet olan yer sofrasında özellikle sol dizi büküp sağ diz üzerine oturarak yemek yeme pozisyonunda ise mide ağzına kadar dolmuyor. bu pozisyonda yemek yeyip doyulduğu halde bile midede üçte bir oranında boşluk kalıyor. bu üçte bir boşluk, ayağa kalkıldığı zaman sindirim yaparken bünyeyi zorlamıyor.

üstteki yazar arkadaşın bahsettiği midede üçte bir oranında boşluk kalma olayı kulağa saçma gelmedi ne yalan söyleyeyim.
fakat yerde yemek yemek diye bir şey kalmadı artık yahu. çok isteyen yemek masasında bir ayağını sandalyeye basıp dizini yukarı çeksin.
temelde o da aynı mantık. hadi bunda üçte biri değil dörtte biri boş kalsın.

fakat yer sofrası bizim kültürümüzle ilişkilendirilmesinden memnun değilim. yani tabii ki yerde yensin, yemişlerdir de büyüklerimiz. nerede yiyecekler başka? benim tepkili olduğum nokta bunun çeşitli emellere alet edilmesi.
yoksa banane?

işte haberlerde görüyorsunuz bir devlet büyüğü bir aileyi ziyaret ediyor, fotoğrafın arka planında görünüyor yemek masası bunlar yerde oturuyor.
bu tarz şovlardan bahsediyorum.

neyse, 2023 yılında demodedir.

caponlar aklıma geliyor hemen, ve olayın geri kalmışlıkla ilgisi yok diyorum kendimce. adamlar hep fit hatta zayıf...ama +100 kaynıyor ülke. yerde daha az yendiği kesin gibi. birileri sıralamış listeyi.




4. daha uzun yaşamanıza yardımcı olabilir.
herhangi bir destek olmadan bağdaş kurduğunuz bir pozisyondan kolayca yükselebiliyorsanız, daha uzun yaşama ihtimaliniz vardır. görünüşe göre, yemek yerken yerde oturmak ve günde birkaç kez bu hareketleri öğünlerde yapmak, hayatınıza fazladan yıllar eklemenin en basit yollarından biri.

5. eklemlerinizi sağlıklı tutar.
uzun süre sandalyede oturduğunuzda kalçalarınız sertleşir. ancak yerde oturmak, kalçalarınızı ve ayak bileklerinizi esnetmenize izin vererek eklemlerinizi daha esnek hale getirir. diz çökme ve çömelme gibi bazı oturma duruşları, bir sandalyede otururken aktif olmayan kasları çalıştırmanız için sizi cesaretlendirdiğinden, dinlenirken bile kaslarınızın çalışmasını sağlar.
6. duruşunuzu geliştirir.
bir sandalye sırtınızı desteklemediğinde, sizi ana kaslarınızı çalıştırmaya teşvik eder ve bu da duruşunuza fayda sağlar. ancak kamburlaşmaktan kaçının çünkü bu sırt ağrısına neden oluyor. bu nokta önemli, sakın gidip iki büklüm oturayım demeyin.

7. zihninizi sakinleştirir.
yemek yerken yoga yapmış sayıldığımız için de zihninizi sakinleşir. zihniniz huzur içinde olduğunda, yemeğin tadını daha fazla çıkarabilir ve sadece doyana kadar yiyebilirsiniz.

berbattır.

biz hep yerde yiyoruz zaten. masa yer kaplar bizim evlerde.