zerdeçal

hint safranı olarak da bilinir. etken maddesi curcumindir. kuvvetli bir antioksidan olmasının yanında iltihap gidermede de başarılıdır. her gün bir çay kaşığı zerdeçalı bir çay kaşığı balla karıştırarak yiyiniz. on günde sinüs iltihabını söktüğü tarafımdan denenmiş, onaylanmıştır. şifalar olsun efem.

sahanda yaptığım yumurtaya kadar neredeyse kullanmadığım yer olmayan hint ve iran mutfağının olmazsa olmazlarından bir baharat. akla gelen gelmeyen pek çok faydası olduğu gibi özellikle şeker hastaları ile böbrek taşı sorunu olanların dikkatli tüketmesi gereken baharattır aynı zamanda. hareketli sperm sayısının artışı üzerinde de etkisi varmış bu arkadaşın.

hasta olunca annemin bal ile beraber zorla yedirdiği baharattır. işe yarıyor.

ulan nerde tatsız tuzsuz, leş gibi baharat var en faydalı o oluyor, hiç kimyon çok faydalı bir şey diyeni duymadım.