kilo almak için yapılması gerekenler
başlık "yere düşen dondurma" tarafından 23.12.2020 20:36 tarihinde açılmıştır.
-öğünlere kaliteli içeriğe sahip ara öğünler eklemek.
-düzenli uyku.
-para (bunu spor yaparak kilo almaya çalışanlar bilir).
-düzenli uyku.
-para (bunu spor yaparak kilo almaya çalışanlar bilir).
devamını gör...