1.
sosyal medya detoksu
yaklaşık iki ay önce ınstagram hesabımı kapattım. ilk zamanlar ister istemez elin telefona gidiyor, uygulamayı açmaya çalışıyorsun. ancak orada olmadığını görünce, bir süre sonra beyin bunu kabulleniyor. aslında, bunun sadece bir alışkanlık olduğunu, başka bir şey olmadığını fark ediyorsun. ne biz vazgeçilmeziz, ne de dünya bizim etrafımızda dönüyor. daha iyi bir ruh hali için bunu mutlaka deneyin.
devamını gör...
