yıllarca yiyip zayıf kalan bir insandan duygusal yeme ile 15-20-25 kilolar alıp veren birine dönüşen ben için aşırı zorlayıcı şey. gıdaların içeriğinden insan anatomisine, çekim yasasından kocakarı tariflerine kadar gerekli gereksiz her bilgiyi saplantılı şekilde araştırmışımdır. sonuçta herşey kafada bitiyor evet ama göründüğü kadar kolay değil. lütfen, bu konuda kimseyi boğazından kısmıyor, aşırı tembel vs şeklinde yargılamayın. (çoğu zaman derinlerde yatan başka onlarca şey var.) inanın o insanlar kendilerine sizden daha acımasız davranıyor. gerçekten değer veriyorsanız eleştirmeyin, üzerine gitmeyin, kişi sizden kilosuyla ilgili yardım/tavsiye istemediği sürece ağzınızı açmayın. sadece birlikte yapmaktan mutlu olduğunuz ne varsa onu yapın.
özellikle, zayıflığın aşırı şekilde güzellik algısının başlıca şartı olarak görüldüğü günümüzde insanın kendini sevmesi, sevileceğine inanması o kadar zorlaştı ki bari siz sevdiklerinize bunu yapmayın.
devamını gör...