3 öne çıkan tanım
1.
kendine saygısı olmayanların en az 6 saat uyuması
peki bundan vücudumuzun haberi var mı?
ne kadar uykuya ihtiyacım varsa o kadar uyuyorum yani bunun bir standartı var mı gerçekten bilmiyorum. kafamda biraz hepimizin birebir aynı şeyleri yiyip aynı oranda doymamız gibi bir mantık canlandı. tabii günün yarısının uyuyarak geçirilmesinden bahsetmiyorum ama net bir saat için değerlendirilecek çok etmen var diyorum. yapılmaz mı, yapılabilir uzun süre denedim ama ona yaşamak denmiyor bir süre kendini kandırmak deniyor bir yerde mutlaka çöküş gerçekleşiyor.
ne kadar uykuya ihtiyacım varsa o kadar uyuyorum yani bunun bir standartı var mı gerçekten bilmiyorum. kafamda biraz hepimizin birebir aynı şeyleri yiyip aynı oranda doymamız gibi bir mantık canlandı. tabii günün yarısının uyuyarak geçirilmesinden bahsetmiyorum ama net bir saat için değerlendirilecek çok etmen var diyorum. yapılmaz mı, yapılabilir uzun süre denedim ama ona yaşamak denmiyor bir süre kendini kandırmak deniyor bir yerde mutlaka çöküş gerçekleşiyor.
devamını gör...