davranışlarımızı duygularımız mı belirler düşüncelerimiz mi sorunsalı

düşüncelerimiz duygularımızı, duygularımız da davranışlarımızı belirler diyeyim de iyice kafanız karışsın. fakat durum bundan ibaret. bir konu üzerinde fazlaca düşünmeye başlayınca düşüncelerimiz duygularımızı etkilemeye başlar ve etkilenen duygularımız ister istemez davranışlarımıza yansır.

mesela adalet sistemimizdeki bozuklukları görüp düşünmeye başlarız, düşüncelerimiz zamanla bizde öfke hissiyatı yaratır, bu hissiyatla adalet sistemini bu hale getirenlere karşı bir şeyler yapmak yani davranışımızı değiştirmek isteriz.

başka bir örnek. kız arkadaşınızla kavga ettiniz diyelim. hemen kız arkadaşınız hakkında kötü düşünceler beslemeye başlarsınız, bu kötü düşünceler kafanızın içinde dolanıp dururken ister istemez sinirlenir veya duygusallaşıp ağlamaya başlarsınız, bu da sizde öfke veya çaresizlik hissiyatı yaratır ve kız arkadaşınıza karşı davranışlarınızı değiştirmenizi sağlar.

yani özetle her şeyin başı düşünmek. düşünmeyen insan duygularını da davranışlarını da değiştiremez. akli melekeleri yerinde olmayan insanlara bakarak bunu rahatlıkla anlayabilirsiniz.

bazen duygularımız çoğunlukla düşüncelerimiz dediğim başlıktır.

aşşırı canınız yanmışsa otomatik olarak davranışlara yine de yansır. ama bunu düşüncelerimizle ve irademizle kontrol altına alabiliriz.
düşüncelerde kontrol hakimken duygularda değildir.
bana göre ikisi de istemli veya istemsiz belirler.

bence düşüncelerimiz duygularımızı duygularımızda davranışlarımızı belirler.

güzel soru lakin kişiden kişiye cevap değişir.
benim davranışlarımı duygularım belirliyor mesela.
düşüncelerim belirlese böyle dengesiz olmazdım hıağ...

düşüncelerimiz. bazen duyguları hiç edip farklı davranmamız gerekebiliyor ki bunun sebebi düşünceler oluyor işte.

yarı yarıya kullanırım. duygusalca bir şeyler yaparken bir şeyleri deniyorumdur.
güven testi iyidir.

ikisi de belirler, yerin göre hangisine ağırlık vereceğinizi iradeniz belirler fakat irade de değişkendir bazen güçlüdür bazen yorgun. bazen de duygularla mantığı harmanlarsın doğruyu nasıl bulacağına ona nasıl gideceğini seçersin. çıkmaz bir yoldaysan yeni yollar açarsın.

kendisini bilen, duygularını ve mantığını nerede nasıl yöneteceğini bilen çelik iradeli minik kuşlara selam olsun.