deprem gecesi uyumak

depremden daha büyük bir sorun gibi bir çok insan uyumakta bu gece zorlanacak her tıkırtıda yürekler hoplayacak en temizi bir şeyler içip uyumak.

en zoru budur. sonraki zamanlarda da sürekli gözünüz lambalarda olacak, o psikolojiden kurtulmak kolay değil.

herkese çok büyük geçmiş olsun.

yattığınızda zaman zaman sallanıyormuş gibi bir hisse kapılabilirsiniz bu çok doğal. böyle anlarda sallanıp sallanmadığınızı teyit etmek için bir nesneye bakmak iyi gelir. çünkü neredeyse tamamı beynimizin oynadığı bir oyun oluyor.

tarif etmesi zor ama bacaklarınızda böyle uyuşma ya da tuhaf bir durum hissediyorsanız dışarı çıktığınızda ayaklarınızı yere sertçe vurmak ve/veya zıplamak iyi gelir, rahatlatır.