fitness'tan sonra kolların açılmaması

(bkz: ölüm gibi bir şey)

kollarım dik bir şekilde açılmıyor arkadaşlar, ölücem mi?

macfit'in barları da
büklüm-büklüm yolları
ne zaman hamladım da
galdıramıyom golları

sporu senede 1 yerine hayatınıza entegre ederseniz böyle bir probleminiz olmaz.

asla ve asla bir alt vucut gunu sonrasi kadar perisanlik degildir efenim, kusura bakmayin.
ayrıca biraz mazoziştçe gelebilir ama bu agriyi sevin zira gunu verimli gecirdiginizin gostergesi.

aptal trapez ağrısı ile kapışır, buhar makinesi gibi sesler çıkarıyorum hamlanınca.

hayatımda ilk kez fitness'a gittiğim gündü. sporum bitmiş eve dönmüştüm. evde kimse olmadığı için anahtarla kapıyı açmam gerekiyordu. elimi cebime attım anahtarı cebimden zor aldım. ondan sonra kolumu kaldırıp anahtarı sokucam kolum kalkmıyor abi. en son öbür kolumla diğer kolumun bileğinden tutup (şaka değil) ikisiyle beraber ancak kolumu kaldırıp anahtarı sokup açabildim.