göz yanması

bilgisayara sürekli bakmaktan ışığa sürekli bakmaktan gözün yanması berbat bir şey gözleden göz yaşı akmıyorsa batma oluyor bir süre sonra

bir daha kaçak içki içmeyeceğim iğk

cok telefona bakinca yasanan sey. allah'tan gozlugum lazerli

özellikle sabah uyandığımda, gece telefona baktığımda yaşadığım olay. göz kuruluğu sağ olsun.

bazen nedensizce yaşıyorum. bilgisayar monitörüne ve fazla ışığa maruz kaldığımdan oluyor sanırsam. dinlendirici gözlük almayı düşünüyorum ama sanki gözlerimi tembelleştirirmiş gibi geliyor.

göz yanması, genellikle gözlerin tahriş olması veya kuruması nedeniyle oluşan bir rahatsızlıktır. alerjiler, uzun süre ekrana bakmak, göz kuruluğu, enfeksiyonlar, kimyasal tahriş (parfüm, duman, klorlu su) veya yorgunluk gibi birçok sebebi olabilir. eğer sık sık oluyorsa veya başka belirtiler de varsa (kızarıklık, akıntı, bulanık görme)
göz yanmasının birkaç nedeni olabilir:

1. göz kuruluğu: uzun süre ekrana bakmak, klimalı ortamlarda bulunmak veya yeterince göz kırpmamak gözleri kurutarak yanmaya sebep olabilir.


2. alerjiler: polen, toz, hayvan tüyü veya parfüm gibi alerjenler gözde yanmaya ve kaşıntıya neden olabilir.


3. göz yorgunluğu: uzun süre okuma, bilgisayar kullanımı veya odaklanma gözleri yorarak yanmaya yol açabilir.


4. kimyasal tahriş: duman, parfüm, deterjan, şampuan veya klorlu su gibi maddeler gözleri tahriş edebilir.


5. enfeksiyonlar: göz iltihapları (konjonktivit gibi) yanmaya, kızarıklığa ve sulanmaya neden olabilir.


6. kontakt lens kullanımı: uzun süre lens takmak veya temiz olmayan lensler kullanmak gözlerde tahrişe yol açabilir.


7. vitamin eksikliği: a vitamini eksikliği göz sağlığını olumsuz etkileyebilir.



ne yapabilirsin?

gözlerini sık sık kırpmaya çalış.

bilgisayar veya telefon ekranına uzun süre bakıyorsan 20 dakikada bir kısa molalar ver.

gözyaşı damlaları (suni gözyaşı) kullanabilirsin.

alerji ihtimali varsa gözlerini temiz suyla yıkayabilirsin.

gözlerini ovuşturma, daha çok tahriş edebilir.

duman, parfüm veya kimyasal maddelerden uzak dur.

gözlerin çok yanıyorsa veya kızarıklık, akıntı gibi belirtiler varsa bir göz doktoruna görünmek iyi olur.

genelde gece nöbetlerine uykusuz gidince oluyor..
göz kuruluğundan da olabilir