hayal kırıklığına uğramaktan korunmanın yolu

en büyük hayal kırıklığına uğradığım konular veya konu, kadınlar. bundan korunmanın iki sağlıklı yolu var gibi: 1-) sağlıklı bir ilişki için kendini hazırlamak, kendine bakmak ve sair..

2-) kendinle olan ilişkini düzeltme çabası içine girmek, kendinle barışık olmaya, kendinle barışmaya çalışmak, kendini sevmeye, kendine saygı duymaya çalışmak. sonuç odaklı değil; süreç odaklı yaşayabilmeyi başarabilmek. kendimizi sonuçların bağımlılığından kurtarıp sürecin leziz ve latif nimetlerinden yararlanabilmek.

hayatı "hayat iyi veya kötü; yani ya iyi, ya da kötü" olarak görme alışkanlığımızdan vazgeçip:
"hayat iyi ve kötü; yani hayat hem iyi hem de kötü, ikisi birlikte, beraber, ayrı ayrı değil"

alışkanlığını kazanabilmemiz.

kendi şeytanımızı kucaklamamız bizim için en mutlu son.

melek diye kafamızda idealize ettiğimiz durumların hayal kırıklığına uğramaktansa.

bunun bir yolu yok. kırılmadan kimse anlamayacak o hayalin beyhudeliğini. bazen sonunu görse bile vaz geçemiyor insan ümit etmekten, o yolu gitmekten, o hayali düşlemekten. bazen hayalleri tarumar oluyor insanın, yarına olan inancı bitiyor fakat yine de değişmiyor. hala daha farklı olmasını dileyebiliyorum, aniden deli bir his... bambaşka olacağına inanıyorum bile. hayallerim kırıldı ama ben hala sanki hiç kalbim incinmemiş gibi eskiden beter sevebiliyorum, daha nice hayaller kuruyorum. bunun bir yolu yok.

kimseyi olduğundan fazla hayal etmemek.

güvenmemek. babana bile güvenme diye boşa dememişler. herkesin yanında bir çıkar için olduğunun farkında olup fazla beklenti içine girmezseniz hayalkırıklığı falan kalmıyor. ek olarak diğer duygular da gidebilir tabii.

hayal kırıklığı, gerçekleşmesini beklediğimiz bir şeyin gerçekleşmemesi durumunda yaşadığımız duygudur. pizza siparişi verdiğimizde, sıcacık karışık pizzayı yiyeceğimizi hayal ederken siparişin iptal olması da hayal kırıklığı yaratır. napayım pizzacılara da mı güvenmeyeyim sayın yazar.

kimseyi yakından tanımaya çalışmamak olabilir.

hayal kurmamaktır.

her koşulda olabilecek en kötü senaryoya hazırlanmaktır

hiç var olmamış olmaktır.