1.
günümüzde yaygın olarak kullanılan pilates topunu bulan ve ona adını veren 1883- 1967 yılları arasında yaşamış alman eğitmen ve mucit.
devamını gör...
2.
pilatesi icat eden kişi. spor uzmanı. babası tamirciydi ve sporla uğraşıyordu. annesi ise ev hanımıydı. joseph hasta bir çocuk olarak büyüdü, astım gibi sorunları vardı. fakat yoğun fiziksel egzersizler sayesinde sağlık sorunlarının önemli kısmını giderdi ve profesyonel bir sporcu ve beden eğitimi öğretmeni haline geldi.
devamını gör...