kafanın içinde konuşan bir düzine ses

nedendir bilmem, o sesler sustu. yaş ilerledikçe iş güç derken düşünmeye bile fırsatı olmuyormuş insanın. şimdi bunları yazarken saat gece iki sıfır beş. iş güç derdi yok bir müddet; sol ayağım alçıda. düşünmeye fırsatım olmasa da düşmeye fırsatım varmış. belki beni merdivenlerden yuvarlayan da bir düzine sestir; dikkatimi dağıtan...

şizofren olduğuna delalet olabilir.

geceleri aktifleşip uyutmuyorlar sağolsunlar

buna "vesvese" denir.

psikoloji buna "yönetilemeyen kötü düşünceler" daha ileri versiyonuna "okb ( obsesif kompulusif bozukluk) " der. okb'nin açılımı insan iradesi tarafından yönetilemeyecek seviyeye gelmiş , kişinin hayatını ve davranışlarını etkileyen takıntılardır. burada önemli olan kişinin bundan ne kadar etkilendiği ve kontrolü ne kadar sağlayabildiğidir. kontrolün sağlanamadığı ve bireysel iradenin yetersiz kaldığı durumlarda, kişi, psikiyatr üzerinden ilaç ve terapiyle desteklenir.

vesvese herkeste vardır. islami açıdan da incelerseniz, vesvesenin herkese geldiğini görürsünüz. yani o sesler normal. sadece kafaya takmamanız, standart rutininize devam etmeniz gerekiyor. kafanızın içerisinde dönen dünya gerçek değil. düşündüğünüz şeyler, siz hareket edene kadar gerçekliğiniz olamaz. zihninize "yav he he" diyerek geçin. aklınızdan geçen hiçbir kötü düşünceye aldanmayın ve bu düşünceden korkarak hayat yaşamayın.

zihin her zaman olasılık ölçerdir. size kötü olasılıkları, seçenekleri sunabilir. siz olumlu şeylere odaklanarak, olumlu şeyler yaşanması adına aksiyon alın. herkesin zihni sayısız şey konuşuyor. zihin aynı anda milyarlarca düşünceyi üretebilmeye kapasitesi yeten bir olgudur. zihinin ne düşüneceğini- nasıl düşüneceğini yönetemezsiniz ( bu zihninizin çalışma fonksiyonuna müdahale etmektir. bunu henüz hiçbir insan başaramadı) ama ne kadar takıp- takmayacağınız elinizde. bireysel irade burada devreye giriyor. ciddiye almayın.

bu arada lütfen karıştırmayalım insan zihninin ne düşüneceğini yönetemez ama olumlu şeyler düşünmeye kendisini itebilir. yani kendinizi olumlu düşünmeye itmekle, zihninizin ne düşüneceğini yönetmek arasında fark var.


hepinize günün anlam ve önemini korumak adına bedük- koyver gitsin parçasını hediye ediyorum. tam olarak "boşverin gitsin."

bedük- koyver gitsin( youtube)

ve günün sonunda ortak z raporu: kardeşime bayılıyorum. *

vesveseyi takmazsanız sizi rahatsız edemez