karate

japonya'dan çıkan ve dünyaya yayılmış olan bir dövüş sporu.

shotokan, goju-ryu, uechi-ryu, wado-ryu, shorin-ryu, kyokushin, shito-ryu, aşhara, chito-ryu, enshin ve kishimoto-di olmak üzere 11 farklı türü olan bir dövüş sanatıdır. temelde kişinin kendini savunması için planlanmış tekniklerden oluşur bunun dışında kişinin zihinsel gelişimini desteklemek için bir tür meditasyon yöntemi olan karate türleri de mevcuttur. teakwondo ile sıklıkla karıştırılan karatenin en ayırt edici özelliği teknikleridir. teakwando daha çok tekmeler ve silahlar* üzerine kurulu iken karate daha çok yumruklar ve gelen saldıran savunma üzerine geliştirilen bloklar üzerine kuruludur.

kendi hedeflerine uygun olan karate türünü seçen kişi sırasıyla beyaz, sarı, turuncu, yeşil, mavi, kahverengi (3,2,1)* ve siyah kuşakları girdiği kyu* sınavlarından geçerek terfi eder. her kuyu sınavında kuşaklara göre belirlenen niteliklerin sağlanıp sağlanmadığı kontrol edilir. öncelikle katalar çizilir ardından kihon denilen teknikler kontrol edilir ve son olarak kumite denilen teknik dövüşler izlenir. kuşaklar bittikten sonra sporcu danları almaya başlar.

shotokan karatenin kuşak sınavlarını geçmek için gerekli kataların başlıcaları şöyledir;
sarı kuşak için; heian shodan
turuncu kuşak için; heian nidan
yeşil kuşak için; heian sandan
mavi kuşak için; heian yondan
kahverengi kuşak için; heian godan

diğer katalar;
tekki shodan
tekki nidan
tekki sandan
bassai dai
bassai sho

türkiye’de ve dünyada en çok icra edilen türü shotokan-ryu’dur.

iki buçuk yıldır aktif olarak uğraştığım ve şu an siyah kuşak olduğum savunma sanatı . * kara kelimesi boş ve te kelimesi el anlamına gelip, bu ikisinin birleşiminden oluşmuştur. do kelimesi de sanat anlamına gelmektedir. hepsi birleşince karate-do kelimesi ortaya çıkmış ve silahsız elin sanatı anlamına gelmiştir. karate japon kültüründen gelmekte olup sadece bir savunma sanatı değildir. aynı zamanda kişinin kendisini zihinsel ve bedensel olarak eğitmesi temeline kuruludur. karatede karşınızdaki karate-ka lara karşı her şeyden önce centilmen olunması gerekmektedir. hiçbir şekilde karşıdaki karate-ka ya sert bir müdahalede bulunulamaz ve bu kesinlikle ceza alınmasını sağlar. bu da savunma sanatı kelimesini fazlası ile açıklar. türkiye'de en yaygın stili shotokan'dır. bununla beraber üç yaygın stili* daha vardır. bu stiller arasında en son olarak wado-ryu yer alır. wado ryu nun kurucusu otsuka aynı zamanda ortopedist olmasından ötürü diğer stillerdeki hareketlerin tümünü insan anatomisine göre revize ederek bu stili oluşturmuştur. wado ryu yapan bir karate-ka nın ustalığa ulaşmak için belirli periyotlar ile* sınavlara girmesi gerekmektedir. bu sınavlar kyu ismi ile adlandırılır. karate-ka lar bu sınavlarda kihondan(temel teknik), katadan(bkz: https://tr.m.wikipedia.org/...) ve bazen de kumiteden* sorumlu tutulur. kuşaklar sırası ile şu şekildedir :
beyaz kuşak (8. kyu)
sarı kuşak (7. kyu)
turuncu kuşak (6. kyu)
yeşil kuşak (5. kyu)
mavi kuşak (4. kyu)
kahverengi kuşak (3.,2.,1. kyu)(kahverengi kuşak kendi içerisinde üç seviyeye ayrılır. )
siyah kuşak siyah kuşak ustalık seviyesidir. 1. dan dan 10. dan a kadar seviyesi vardır.
siyah kuşak 2. dan olmak isteyen bir kişi 2 sene bekleyip ardından sınava girer. 3. dan olmak isteyen bir usta ise 2. dan olduktan sonra 3 sene daha beklemek zorundadır.

geçenlerde kilo aldığımdan bahsetmiştim. #1073282biraderlerim babama ve anneme karşı bir spor salonuna yazılmam konusunda bana destek oldu.
babam da tutup karate salonuna yazdırmış.* benim beklentim , plates, fitness, zumba onun uygun bulduğu karate...
hadi hayırlısı...

türkçesi "boş el" olan savunma sanatıdır.

karate, savunma ve karşı saldırı hareketlerinin fiziksel yönleriyle gelişimini arayan bir japon savaş sanatıdır.