kel kafa olmak d vitamini almak için yeterli mi sorunsalı

güneşten d vitamini almak için illa kol bacak, gövde çıplak olmalı mı yoksa kafa kel olsa yeterli d vitamini emilimi gerçekleşir mi sorunsalıdır..

kafaya güneş geçme riski var biliyorum. ama kafamızın saçsız olması bu konuda bir avantaj sağlar mı?
uzman görüşlerinizi bekliyorum.

biricik aşkım dwayne johnson ı arayıp sordum;

kesinlikle evet dedi. umarım aydinlanmissinizdir. *

yeterince kelse gündüz güneş altında emiklediği d vitamininin fazlasını gece fosfor fazlası olarak tabiata salan misallerin varlığıyla çözülen sorunsal. ama kel olmadığınız için üzülmeyin kafanızı sıfıra vurmak sureti ile bu vitamine bedava yanlayabilirsiniz.

yeterli değil bence ışınları deri altına almaktansa yansıtma görevini daha iyi yapıyor gibi.

tepsi gibi kafamız var ama kendi elektriğimizi üretemiyoruz, bu ayıp bize yeter.