kendimizi neden üzeriz sorunsalı

üzülmek ata sporumuz olduğu için.

çocukken güvendiğimiz yetişginlerin kullandıgı olumsuz dilden. mıh gibi kazınır aklımıza, farketmeden içinize siner. “hak etmiyorum”, “bana müstehak”, “bir halt olamadım”, “sevilmeye layık değilim” gibi….
oysa sahip oldugunuz değerler, karakterler, yetenekler dünyada tektir ve bu da sizi değerli kılar. herşeyden önce bunu anlayabilin.
başkalarının irite edici davranışlarını ve sözlerini asla içselleştirmeyin. onlar adına üzülün, gelişim çağında nelere maruz kaldılar acaba diye. ve siz kendinizi sevmeye devam edin.

ben kendimi en cok guvende bu durumdayken hissediyorum o yuzden uzuyorum uzucek seyler yapiyorum ve uzmeye yer ariyorum