kendinizi dinlendirin ki insanlara destek olabilin

yapması söylendiği kadar kolay olmayandır. günlerdir ara ara dikkatimi başka bir şeyle dağıtmaya çalıştığım oldu ama eninde sonunda kendimi yine bir yandan tv karşısında haber kanallarını değiştirip bir yandan da instagram ve twitter'dan olanı biteni takip ederken buldum hep. çok zor. yiyoruz, uyuyoruz ama tadı yok hiçbir şeyin. hayati faaliyetlerimi yerine getiriyorum ama ruhtan farksızım kendi adıma konuşmak gerekirse. tabi dinlenmekten kastımız buysa eğer.

günlerdir yaşamıma çok zor devam edebiliyorum ve ben bu kadar zorlanıyorsam depremi yaşayan insanları düşünemiyorum. fakat katıldığım yorumdur. yastayız bu da bir süreç ama bu yas sürecinin sonunda yaralarını sarmamız gereken insanlar olacak her ne kadar telafisi mümkün olmayan acılar yaşamış olsalar da. bu nedenle zor ama kendi psikolojimizi de korumaya çalışmak zorundayız.

uluslararasi af orgutu turkiye instagram hesabindan paylasmis. hepimizin ihtiyaci var bence