saç bakımı önerileri

niyet ettim allah rızası için,kafama toka dışında bir şey takmamaya.

ek olarak:

edit: hc hair care bakım yağını da tavsiye ederim. çok işlevsel.

dökülme varsa bioxcin diyorum. çok uzun süreli ve düzenli şampuan+serum kullanımında dökülmeyi olabildiğince yavaşlatıyor. saç çıkarmak ise henüz dünyamız için bir hayal.

bu tarz şeylerde hangi ürünleri kullandığınızdan ziyade rutin çok daha önemlidir. saçın kendi sebumuna ihtiyacı var. o yüzden her gün duş alınsa dahi saçı 3 günden önce şampuana maruz bırakmamak gerek. tarama yaptıktan sonra düşük ısıda yaz aylarında bile olsa kurutulması kırılma, kopma ve dökülmeleri minimuma indirir. saçlarınızı içerden takviye edici bir şeyle desteklemek isterseniz biotin saç köklerini güçlendirmede çok faydalıdır. eğer dökülme yaşıyor ve ne kullanırsanız kullanın fayda etmiyorsa kan değerlerinize baktırmanızıda tavsiye ederim. vitamin eksikliğinin en belirgin sinyali genelde saç dökülmesi olur.

-yuksek sulfat icerikli (ozellikle laureth sulfat) sampuanlari kesinlikle kullanmayin. sulfat sac derisindeki nemi kurutarak sac dokulmesine neden olan bir kimyasaldir.
-dus esnasinda sadece sac dipleri sampuanlanir, sac uclarini sampuanlamayiniz.
-gerek dus esnasinda gerek tarama esnasinda sac diplerine masaj yapiniz. masaj sac diplerindeki kan dolasimini hizlandirarak daha saglikli daha gur saclarinizin olmasina ve bebek saclarinizin cikmasina olanak saglar.
- antin kuntin ucuz yaglarla sac bakimi yapilmaz. ozellikle sac diplerine her yag surulmez. ornegin hindistan cevizi yagi… konuyla alakali detayli bilgi icin sevdigim bir kimyagerin su postuna bakabilirsiniz.
www.instagram.com/reel/C7o_...
-bir insanin sacina yapacagi en buyuk kotuluk dus sonrasinda sacini kurutmamasidir. bu saglikli saclar icin cok cok onemli bir detay.
-ozellikle hanimlar, saclarinizi sıkı sıkı toplamayin, yuksek ısılı sekillendirmeleri cok tercih etmeyin.
- bir de yipranmis sac uclarina sahipseniz sandvic yikama metodunu tavsiye ederim.

lisede kimya hocamın sampuan kullanmayin uyarisini dikkate alarak yillarca beyaz sabunla yıkandim hatta 3 yil sac uzattim ve masallah yine dokulmedi ama abim sac ektirdi,peder kel denilecek kadar acilma var.
yani dinlemeyin siz oyle boyle seyleri temiz saç kendjne gelir kimyasal basmayin yeter.
bide sigara, sigara matlaştiriyor saclari.

duştan çıkmadan önce saçınıza biraz soğuk su tutabilirsiniz. daha parlak görünmesine yardımcı olan bir şey.

saçın sağlığını ve dayanıklılığını korumak için yapılan temel uygulamaların bütünü.

en işe yarayan yöntemlerin başında diplere uygun bir şampuan, uçlara ise mutlaka nemlendirici krem kullanmak geliyor. ıslak saçı sertçe taramamak, ısı veren cihazları koruyucu olmadan kullanmamak saçın ömrünü uzatıyor. haftada bir maske ya da hafif yağ bakımı yapmak da hem parlaklığı artırıyor hem de kırıkları belirgin şekilde azaltıyor. saç derisini temiz tutup aşırı ürün biriktirmemek de şaşırtıcı derecede işe yarıyor. yağ seçimi olarak groomed markasının hindistan cevizi yağını kullanıyorum. saçlarımı yumuşacık yapıyor ama alışmamak lazım sonra kullanmayı unutunca saçım sert gibi algılıyorum.

bol su içmek,
boyadan uzak durmak hem saç hem beden sağlığımız için.

açılın bu konuda üniversite zamanı araştırmalar yapıp sundum hem de sonrasında ve günlük hayatımda hâlâ daha kullanıyorum. şöyle başlayalım:

soğuk sıkım susam yağı saç derisindeki atopik yapıyı engelleyerek kaşıntı ve döküntülerin önüne geçer.

soğuk sıkım makademya cevizi yağı saç derisinde gerginliği önler, nemli ve ferah bir his yaratır.

soğuk sıkım tatlı badem yağı saçın kırılmasını önler ve saç köklerini besler.

soğuk sıkım acıbadem yağı saçların daha güçlü uzamasını sağlar, parlaklık ve yumuşaklık kazandırır.

soğuk sıkım argan yağı saçların daha hızlı ve sağlıklı uzamasını sağlar.

soğuk sıkım menengiç yağı saç dökülmesini önler.

biberiye yağı kaşıntıyı azaltır ve kepek oluşumunu azaltır.

aloe vera jeli saçı nemlendirir, kuruluğun önüne geçer.

aynadan bakın.