sigara bırakmanın zorluğu

yıllardır ara ara bırakıp tekrar başlamışlığım vardır ama son zamanlarda yeter artık bırakıp bir daha başlamayacağım diyorum ve başaramıyorum kısacası kendi kendine olan bir şey bırakmak

bu konuda kullanmadığım ilaç, denemediğim metot kalmadı ama yine de bırakamadım. en son biriyle inzivaya çekilelim diye konuşmuştuk 21 gün. heybeli'de gözlerden uzak, insanlardan uzak salaş bir yerde 21 gün geçirip sonrasında sigaradan kurtulmuş olarak çıkacaktık bu inzivadan.

dün gece bu planı kurduğum kişiyle iletişimimizi kestik. artık tek başıma mı giderim, hiç mi gitmem bilmiyorum ama duygusal olarak birinin yakınlığı sanırım bana göre değil.

işbu entry tanıştığım, entrylerimi okuyup hakkımda fikir sahibi olmaya çalışanlar için yazılmıştır. bundan sonra duygusal ilişkiler kurmuyorum. sadece bam bam bam. *

bırakmak mı? ben bağımlı olduğumu kabul edemedim.

ya hep ya hiç diyerek pat diye bıraktım. inşallah zamanla hep'e kaymam.

zor değil sadece istemek ile alakalı. bir de irade sahibi olmak.

sigarayı bıraktım diyenlerin geçmişine bakın, çoğu sigara bağımlısı değildir. diğerlerinde sigara onları bırakmıştır.
sigarayı gönülsüz olarak ama sonsuza dek bırakanların hepsinde g*t korkusu vardır. kendimden biliyorum.

hiç içmedigim için bu başlığa bir öneri sunamayacagım.
keşke siz de hiç içmeseydınız..

bırakmak kolay. bir ay içmiyorum mesela. düşman gibi oluyoruz. sanki hiç önceden karşılaşmamışız gibi. içenlerede ayar oluyorum. sonra bir özlem bir arzu. başlayamıyorumda hemen. gizli gizli buluşur gibi gizli kaçak günde bir iki derken ilişkimizi sonradan saklamıyor herkesin içinde devam ediyorum.

sigara aklınıza geldikçe sakız çiğnemeyi deneyin. sigara içtiğiniz süre kadar sakızı ağzınızda tutun ve sonra atın. belki işe yarar. bir umuttur yaşamak falan filan. yaşasın çiçekler böcekler işte.