1.
bipolar bozukluktan daha hafif düzeyde belirti gösteren bir duygudurum bozukluğudur. bu kişiler depresif dönemlerinde içlerine kapanık, içe dönük, karamsar, ağlamaklı biri olurlar ve üretkenlikleri düşer. hipomani dönemlerinde ise enerji dolu, daha fazla insan içine giren, daha övüngen ve şakacı biri olurlar. depresif ve hipomani dönemleri arasında haftalar yada aylar süren olağan duygudurum dönemleri olabilir. genelde psikolojik bir yardım almazlar. çünkü işlevsellik bozucu düzeyde değildir ve belirtileri kişilik özelliği olarak algılarlar.
devamını gör...
3.
üst düzey bir bozukluk olmayan bozukluktur. ani duygu değişimleri ve karamsarlık büyük yer kaplar.
devamını gör...
4.
bundan yaklaşık 1 sene önce çok şiddetli yaşadığım, şimdilerde ise ya kendisiyle yaşamaya alıştığım ya da duygu geçişlerimin azalma gösterdiği, siklotimik bozukluk, siklotimi olarak da ifade edilen, ruh halinde yaşanan değişmelerin bipolar bozukluktan daha hafif seyrettiği fakat psikolojide tanımlanması ve teşhisi en zor hastalık olarak kabul edilen psikolojik bir rahatsızlık türüdür. bu rahatsızlığa sahip olan kişilere ilaç tedavisi, bipolar durumuna sahip olan kişiler kadar olumlu cevaplar vermeyebilir. bu noktada düzenli olarak devam eden psikoterapi önemli rol oynamaktadır. kısaca kişinin yaşadığı kısa evrelere sahip çökkünlük ve taşkınlık durumu olarak da ifade edilebilir.
kişi hipomani olarak adlandırılan coşkulu dönemlerde enerji dolu, yüksek özgüvenli, az uyku ihtiyacı, üretken, aşırı konuşkan, dışa dönük ve sosyal anlamda aktif iken çöküş dönemlerinde genel mutsuzluk hali, kendini yalnız ve amaçsız hissetme, değersizlik ve suçluluk duygusu, daha önece keyif alınan aktivitelerden keyif almama, halsizlik, yorgunluk, tamamen dış dünyadan kopuk ve içe dönük bir haldedir.
her ne kadar teşhisi ve tanımlanması zor da olsa kişide yaşam boyu devam etme olasılığı yüzde 1 olarak belirtilir. yaşanan ataklar ön görülebilir olmamakla beraber depresyon ve atak dönemleri günlerce ve haftalarca sürerken arada yaşanan normal ve stabil duygu durumları 1 ya da 2 ay kadar devam edebilir.
siklotimi sahibi kişiler hem hipomanik evreleri hem de depresif evreleri yaşarlar. özellikle depresif evrelerde kişi kendini toplumdan soyutlar, insanlarla iletişim kurmaktan kaçınır. bu dönemlerde kişi genel olarak kendini sürekli yorgun hissetme durumu yaşar. buna bağlı olarak da sürekli bir kronik uyku hali evreleri yaşarlar. bir kişiye siklotimi tanısı konulması için kişinin en az 2 sene bu evreleri yaşaması gerekir. ayrıca tutarlı ve kararlı ruh hali evrelerinin de iki aydan fazla sürmemesi gerekmektedir. ayrıca siklotimik bozukluk kişinin ayrılık, yakınıni kaybetme, reddedilme korkusu, geçmişte yaşanmış acı tecrübeler gibi nedenlerle şiddetini arttırabilir.
ilaç tedavisinin yanında ruh halini düzenleme noktasında egzersiz ve spor önemli rol oynamaktadır. ayrıca yine ruh hali düzenleme açısından yoga, meditasyon gibi aktivitelerde bulunmak, hobiler edinmek, uyku düzenine sahip olmak önemli rol oynamaktadır. siklotimi tedavi edilmezse bireyin yaşam kalitesi ciddi derecelerde düşüş gösterebilir. bu açıdan mutlaka ciddiye alınması, kontrol altında tutulması ve tedavinin aksatılmaması gereken bir hastalık olarak tanımlanabilir.
kişi hipomani olarak adlandırılan coşkulu dönemlerde enerji dolu, yüksek özgüvenli, az uyku ihtiyacı, üretken, aşırı konuşkan, dışa dönük ve sosyal anlamda aktif iken çöküş dönemlerinde genel mutsuzluk hali, kendini yalnız ve amaçsız hissetme, değersizlik ve suçluluk duygusu, daha önece keyif alınan aktivitelerden keyif almama, halsizlik, yorgunluk, tamamen dış dünyadan kopuk ve içe dönük bir haldedir.
her ne kadar teşhisi ve tanımlanması zor da olsa kişide yaşam boyu devam etme olasılığı yüzde 1 olarak belirtilir. yaşanan ataklar ön görülebilir olmamakla beraber depresyon ve atak dönemleri günlerce ve haftalarca sürerken arada yaşanan normal ve stabil duygu durumları 1 ya da 2 ay kadar devam edebilir.
siklotimi sahibi kişiler hem hipomanik evreleri hem de depresif evreleri yaşarlar. özellikle depresif evrelerde kişi kendini toplumdan soyutlar, insanlarla iletişim kurmaktan kaçınır. bu dönemlerde kişi genel olarak kendini sürekli yorgun hissetme durumu yaşar. buna bağlı olarak da sürekli bir kronik uyku hali evreleri yaşarlar. bir kişiye siklotimi tanısı konulması için kişinin en az 2 sene bu evreleri yaşaması gerekir. ayrıca tutarlı ve kararlı ruh hali evrelerinin de iki aydan fazla sürmemesi gerekmektedir. ayrıca siklotimik bozukluk kişinin ayrılık, yakınıni kaybetme, reddedilme korkusu, geçmişte yaşanmış acı tecrübeler gibi nedenlerle şiddetini arttırabilir.
ilaç tedavisinin yanında ruh halini düzenleme noktasında egzersiz ve spor önemli rol oynamaktadır. ayrıca yine ruh hali düzenleme açısından yoga, meditasyon gibi aktivitelerde bulunmak, hobiler edinmek, uyku düzenine sahip olmak önemli rol oynamaktadır. siklotimi tedavi edilmezse bireyin yaşam kalitesi ciddi derecelerde düşüş gösterebilir. bu açıdan mutlaka ciddiye alınması, kontrol altında tutulması ve tedavinin aksatılmaması gereken bir hastalık olarak tanımlanabilir.
devamını gör...
5.
sözlükte hastalığımı teşhis edeceğim aklıma gelmezdi, varol normal sözlük.
devamını gör...
6.
siklotimi, aynı zamanda siklotimik bozukluk olarak da bilinir. çok sayıda depresyon belirti periyodu ile yüksek ruh hali belirtilerinin periyodlarını içeren zihinsel ve davranışsal bir bozukluktur. ancak bu belirtiler majör depresif dönem veya manik dönem (kişinin aşırı neşeli ya da öfkeli olabildiği durum) olması için yeterli değildir. belirtiler çocuklarda bir yıldan fazla, yetişkinlerde ise iki yıldan fazla sürmelidir. siklotimik bozukluğun kesin nedeni bilinmemektedir. risk faktörleri, ailede bipolar bozukluk öyküsü içerir. siklotimik bozukluk şikayetine sahip kişilerin birinci derece akrabalarında genel popülasyondan daha sık majör depresif bozukluk, bipolar ı bozukluk ve bipolar ıı bozukluk görülür. maddeye bağlı bozukluklar da aile içinde daha yüksek risk altında olabilir. bipolar ı bireylerin birinci derece akrabaları, genel popülasyondan daha yüksek bir siklotimik bozukluk riskine sahip olabilir (apa, 2013).
siklotimik bozukluğu bulunan kişiler hem depresif evreleri hem de hipomanik evreleri (tam bir manik ataktan daha az şiddetli olan) yaşarlar (apa, 2013). siklotimideki depresif ve manik belirtiler, bozukluğun kararsız ve reaktif doğası gereği değişken süreler boyunca sürer. depresif evreler, majör depresif bozukluğa benzer. donuk düşünceler ve duyumlar ile entelektüel veya sosyal faaliyetler için motivasyon eksikliği şeklinde tanımlanmaktadır. siklotimik bozukluktan mustarip bireylerin çoğu genellikle yorgundur ve sık sık, uzun süre uyumaya eğilimlidirler. ancak diğer bir kısmı ise tam tersi şekilde uykusuzluk sorunu yaşamaktadırlar (koukopoulos, 2003). siklotimik depresyonun diğer belirtileri arasında eskiden son derece önemli olan insanlara veya faaliyetlere karşı kayıtsızlık sayılabilir. siklotimik depresyon karar vermede zorluğa yol açar. ayrıca, bu durumun içerisinde bulunan kişiler eleştirel olma ve kolayca şikâyet etme eğilimindedir. hafif siklotimi formlarında bile intihar düşünceleri yaygındır. depresif durumda, siklotimik bozukluk şikâyeti olan kişiler ayrıca sık baş ağrıları, baş ve göğüste sıkışma, kafada boşluk hissi, halsizlik, kilo kaybı ve saç dökülmesi gibi fiziksel şikayetler de yaşamaktadır (apa, 2013).
tipik depresyon ve siklotimik depresyon arasındaki ayırt edici faktör, siklotimik depresyonda hipomani vakalarının olmasıdır. siklotimik bozukluğu bulunan bireyler, kendilerini veya başkalarını uyarmadan depresif durumdan hipomanik duruma geçebilirler. aşamaların süresi ve sıklığı tahmin edilememektedir. hipomanik durumda, insanların düşünceleri daha hızlı bir şekilde oluşmaktadır. bu yüzden daha sosyal ve konuşkan hale gelirler. harcama çılgınlığına, spontane eylemlere girişebilir, özgüvenlerini yükseltebilir ve daha fazla gösteriş sergileyebilirler. bipolar ı ile ilişkili olabilecek normal bir manik durumun aksine, hipomanik fazdaki belirtiler genellikle daha az şiddetli bir biçimde ortaya çıkar (koukopoulos, 2003).
siklotimik bozukluk genellikle diğer bozukluklarla birlikte gelişmektedir (perugi ve ark., 2015). depresyon, kaygı ve ilgili bozuklukları olan kişilerin yüzde 20-50'sinde siklotimik bozukluk da vardır. siklotimik bozukluk şikâyeti olanlar, zihinsel sağlık kaynakları aradıklarında, siklotimi belirtilerinden ziyade eş (benzer) bozukluk durumların belirtilerini gösterme eğilimindedir. çocuklarda ve ergenlerde siklotimik bozukluk ile en sık görülen eş bozukluklar; kaygı bozuklukları, dürtü kontrol sorunları, yeme bozuklukları ile dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğudur (perugi ve ark., 2017). yetişkinlerde, siklotimik bozukluk ayrıca dürtü kontrolü sorunlarıyla birlikte görülme eğilimindedir. heyecan arama davranışları hipomanik durumlarda ortaya çıkar. bunlar genellikle erkeklerde kumar oynama ve kompülsif (yineleyici davranış) cinsellik şeklinde gelişir. kadınlarda ise kompülsif satın alma ve aşırı derecede yemek yemeyi içerir (perugi ve ark., 2015).
siklotimik bozukluk, dsm-5'te bipolar bozukluğun bir alt tipi olarak sınıflandırılır. kriterleri şu şekildedir (apa, 2013):
yetişkinler için son iki yılın en az yarısında, çocuklar ve gençler için ise bir yıl boyunca yüksek duygudurum ve depresif belirtiler dönemlerinin bulunması,
kararlı ruh hali dönemlerinin en fazla iki ay sürmesi,
belirtilerin yaşamın bir veya daha fazla alanında önemli sorunları ortaya çıkarması,
belirtilerin bipolar bozukluk, majör depresyon veya başka bir zihinsel bozukluk için kriterleri karşılamaması,
belirtilere madde kullanımı veya tıbbi bir durumun neden olmaması.
siklotimik bozukluk şikâyeti olan çoğu insan, hipomanik durumlarının anormal olduğunun farkında olmadan, depresif bir durumda kendilerini bulurlar (koukopoulos, 2003). hafif manik ataklar, kişinin kişiliğinin bir parçası veya sadece yüksek bir ruh hali olarak yorumlanma eğilimindedir. ek olarak, bozukluk genellikle çocukluk veya ergenlik döneminde ortaya çıkar. kişinin bozukluğun belirtileri ile kişiliği arasında ayrım yapmasını daha da zorlaştırır. örneğin, insanlar sadece ruh hali değişimlerinden mustarip olduklarını düşünebilir ve bunların bir psikiyatrik durumun sonucu olduğunun farkında olmayabilirler (perugi ve ark., 2015). siklotimik bozukluk ayrıca bireyin ailesinden, arkadaşından veya sevilen birinden ayrılmanın bir sonucu olarak endişe duyduğu ayrılık kaygısıyla birlikte ortaya çıkma eğilimindedir. siklotimik bozuklukla birlikte ortaya çıkma eğiliminde olan diğer sorunlar arasında sosyal kaygı, reddedilme korkusu ve geçmişte yaşanmış acı verici olaylarla bağlantılı olan kişilere düşmanlık eğilimi de yer alır. siklotimik bozukluğu bulunan bireyler, hipomanik bir durumdayken yoğun kişilerarası ilişkiler yaşarlar. depresyon durumundayken ise kendilerini çevrelerinden soyutlama eğilimindedirler. bunlar da genellikle bireylerin kısa, çalkantılı ilişkilere sahip olmasına yol açmaktadır (perugi ve ark., 2015).
siklotimik bozukluk için kesin yaygınlık oranları geniş çapta araştırılmamıştır. bazı çalışmalar, insanların hayatlarının bir noktasında %5 ila %8 arasında etkilendiğini tahmin ederken, diğer çalışmalar %0,4 ila %2,5 arasında değişen bir oran önermektedir. erkeklerin kadınlarla eşit sıklıkta etkilendiği görülmüştür. fakat kadınların müdahale görme olasılığının daha yüksek olduğu bulunmuştur (apa, 2013). siklotimik bozukluk belirtileri, psikiyatri polikliniklerinde depresyon şikâyeti bulunan kişilerin yaklaşık %50’sinde ortaya çıkmaktadır.
devamını gör...