1.
--- alıntı ---
sirkadiyen saat bitkilerin, hayvanların, mantarların ve siyanobakterilerin 24 saatlik periyot içerisindeki biyokimyasal ve psikolojik davranışlarının bütünüdür. terim olarak "sirkadiyen", franz halberg, tarafından latince circa sözcüğünden türetilmiştir. circa "tahminen bir gün" anlamına gelmektedir.
--- alıntı ---
insanlar için de durum böyledir. uyku düzeni, gece uyurken ışık görmemek, belli testlerin belli zamanlarda yapılması bu temele dayanır.
sirkadiyen saat bitkilerin, hayvanların, mantarların ve siyanobakterilerin 24 saatlik periyot içerisindeki biyokimyasal ve psikolojik davranışlarının bütünüdür. terim olarak "sirkadiyen", franz halberg, tarafından latince circa sözcüğünden türetilmiştir. circa "tahminen bir gün" anlamına gelmektedir.
--- alıntı ---
insanlar için de durum böyledir. uyku düzeni, gece uyurken ışık görmemek, belli testlerin belli zamanlarda yapılması bu temele dayanır.
devamını gör...
2.
güneşin doğuşu ile beraber uyanmaya endeksli bir iç saat ayarlamasıdır. güneşle uyanmak kadar da elektronik eşyaların göz alıcı ışığından uzak kalabilmek için fazla gecikmeden tam karanlık bir odada uyumayı da içine alır.
devamını gör...