sirkadiyen ritim

sirkadiyen ritim; dünyanın kendi ekseni etrafında yaklaşık 24 saat süren dönüşünün canlılar üzerinde oluşturduğu biyokimyasal, fizyolojik ve davranışsal ritimlerin tekrar edilmesi olarak tanımlanmaktadır. sirkadiyen sistemler bir hiyerarşi içinde olup, merkezi ve perifer olmak üzere iki yapı tarafından kontrol edilmektedir. hipotalamusta yer alan merkezi zamanlayıcı suprakiazmatik nükleus (scn) için ışık en önemli zamanlayıcıdır. ışığın yanı sıra melatonin, sıcaklık, jet-lag ve vardiya değişim durumu da ritmi etkileyen etmenler arasındadır. karaciğer, pankreas, iskelet kasını içine alan birçok periferal doku içerisindeki periferik zamanlayıcılar scn'den gelen sinyaller ile yönetilmektedir. ancak, scn ile birlikte beslenme de periferal dokular için potansiyel bir zamanlayıcıdır. ''yanlış'' sirkadiyen zamanda enerji alımı sonucu gelişen sirkadiyen bozulma, vücut ağırlığının artışına neden olabilir ve bu durum beslenme zamanının sirkadiyen bozulma ile görülen metabolik bozulmaya katkı sağlayan önemli bir faktör olduğunu destekler. modern teknoloji ile beraber vardiyalı ve gece çalışan işçi sayısı artmakta, bunun paralelinde yanlış sirkadiyen zamanda beslenme sıklığı da artabilmektedir. sirkadiyen ritmin düzensizliği metabolik sendrom, obezite ve tip 2 diyabetin başlangıcı, kardiyovasküler hastalıklar, vücut ağırlığı ve lipit düzeyleri ile ilişkilidir. beslenme, hem saat çıktısı hem de periferal dokular için saat girdisi olan sirkadiyen bir olaydır. grelin, leptin, glukoz, insülin aracılığıyla periferik dokulardan beyne geri dönüş yaptığı için sirkadiyen beslenme metabolik denge için önemli olan metabolizma ve saatin iç içe geçmesine katkı sağlar. bu nedenle bu çalışma insanlar üzerindeki biyolojik döngüleri, beslenme durumlarını tanımlamak ve hastalıklar üzerine etkisini incelemek amacıyla planlanmıştır.
kaynak

sirkadiyen ritim biyolojik saat olarak tanımlanabilir. vücut işlevlerinin düzenli olarak işleyişini ifade eder. uyku-uyanıklık döngüsü, kalp hızı, kan basıncı, vücut sıcaklığı, hormon salınımı, metabolik aktiviteler, kişisel performans ve duygu durum değişiklikleri sirkadiyen ritmin bir parçasıdır.

latince circa ve diem kelimelerinin birleşmesiyle türetilmiş bi kavram. circa "etrafında" gibi bir anlama işaret ederken diem de "gün" anlamına geliyor.

yuksek lisans tezimin üç ana başlığından birisi. tezim henüz dört sayfa. insallah hazirana biter.

istatistikçi var mi aramizda? beni bulsun nolur.

yirmi dört saatlik sürecin, canlılar üzerinde oluşturduğu biyokimyasal, fizyolojik ve davranışsal ritimlerin tekrar edilmesi olarak tanımlanan ritim.

hipotalamus dediğimiz, vücudumuzun neredeyse tüm metabolik ve yaşamsal faaliyetlerini kontrol eden beyin bölgesindeki suprakiyazmatik çekirdek bu ritmi kontrol eder, bunu da tüm organlarımıza neyi ne zaman yapacağını bildiren sinyaller göndererek yapar.

yapılan bazı araştırmalarda, bu ritmin bozulması ile metabolik sendrom, obezite ve tip 2 diyabetin başlangıcı, kardiyovasküler hastalıklar, vücut ağırlığı değişimi gibi bir dizi hastalıkla ilişkilendirilmiştir.

sirkadiyen ritim günün 24 saatte bir tekrarlanan doğal uyku uyanıklık döngüsü olarak tanımlanır.